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5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Puede medir su ritmo cardíaco mediante el monitor
de ritmo cardíaco del mango o el monitor opcional
de ritmo cardíaco para el pecho (vea la página 26
para obtener información acerca del monitor
opcional de ritmo cardíaco para el pecho). Nota:
La consola es compatible con los monitores de
ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH
Nota: Si usa ambos monitores de ritmo car-
díaco al mismo tiempo, la consola no muestra
su ritmo cardíaco de manera precisa.
Si hay láminas de
plástico sobre los
contactos metá-
licos del monitor
de ritmo cardíaco
del mango, retire
los plásticos.
Para medir su ritmo
cardíaco, sostenga
el monitor de ritmo
cardíaco del mango
con las palmas
apoyadas sobre los
contactos. Evite
mover las manos
o agarrar los contactos con demasiada fuerza.
Cuando se detecte su pulso, se muestra su
ritmo cardíaco. Para lograr una lectura de su
ritmo cardíaco lo más precisa posible, sujete
los contactos durante al menos 15 segundos.
Smart.
®
Contactos
Si la pantalla no muestra su ritmo cardíaco,
asegúrese de que sus manos estén colocadas de
la forma descrita. Tenga cuidado para no mover
demasiado las manos ni agarrar los contactos con
demasiada fuerza. Para un rendimiento óptimo,
limpie los contactos con un paño suave; jamás uti-
lice alcohol, materiales abrasivos ni productos
químicos para limpiar los contactos.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
El ventilador cuenta con varios
ajustes de velocidad, incluida
una función automática.
Mientras está seleccionada
la función automática, la velocidad del ventilador
aumentará y disminuirá automáticamente a medida
que aumente o disminuya su velocidad del peda-
leo y/o su potencia generada en vatios aumente
o se reduzca. Pulse repetidamente los botones
de aumento y disminución del ventilador para
seleccionar una velocidad de ventilador o para
desactivar el ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven durante cierto
tiempo tras seleccionar el menú principal, el venti-
lador se apaga automáticamente.
7. Una vez que haya terminado de hacer
ejercicios, desenchufe el cable eléctrico.
Cuando termine de hacer ejercicios, coloque el
interruptor en la posición Off (apagado) y desco-
necte el cable eléctrico. IMPORTANTE: Si no lo
hace, los componentes eléctricos del entre-
nador elíptico pueden desgastarse antes de
tiempo.
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