A
3
Activa según las indicaciones (por
ejemplo, siga
,
,
,
a
b
c
d
: Seleccione su nivel de actividad
a
actual
: Ingrese su información
b
personal
: Seleccione su
c
entrenador favorito;
: Defina un
d
objetivo a largo plazo;
: Elija si desea cargar el
e
dispositivo con música de la PC
(hasta 3 horas).
B
2
4
Seleccione [TempoMusic]
para escuchar música que
automáticamente sigue su ritmo.
5
Para grabar:
• Use Activa en la posición
correcta tal como se indica en
la pantalla
• Presione
para comenzar el
precalentamiento;
3
•
Presione
nuevamente para
comenzar a ejercitarse.
Durante el entrenamiento
340
kcal
ACT101M17_19_QSG_ES.indd
2
A
4
,
):
e
4
Desconecte con cuidado el
dispositivo de la PC cuando se
complete la transferencia.
Ya puede ejercitarse.
»
B
3
/
Pulse varias veces para ver las
calorías quemadas, el tiempo
transcurrido y la distancia
recorrida
Pulse varias veces para saltear
las canciones o para pasar a
la próxima estación de radio
guardada;
Mantenga pulsado para alternar
entre música o radio.
Presione para pausar/
reiniciar/dejar de grabar el
entrenamiento.
Presione el botón BOOST para
escuchar un informe oral del
progreso del entrenamiento.
Mantenga pulsado BOOST
par a reproducir la canción
de estímulo que transfirió a
Activa.
B
Uso
1
Grabe el entrenamiento
1
En Activa, acceda a
2
Seleccione los deportes
deseados.
3
Defina un objetivo para esta
sesión de entrenamiento:
3
Para omitir este paso, seleccione
[Indefinido].
• Seleccione [Calorías] o
[Tiempo]
• Presione
pulsado
un valor;
• Presione
C
Resumen
Para tener más información, puede
ver los resultados del entrenamiento
en Activa o en la PC:
En Activa
• Acceda a
En la PC
1
Abra el programa Philips
Songbird en la PC.
2
Conecte Activa a la PC
La información del
»
entrenamiento se transfiere
automáticamente a su PC.
3
En Philips Songbird, haga clic en
[Entrenamientos].
"Adelante"
Para obtener más información sobre las
opciones de Activa y sugerencias, consulte el
manual del usuario.
Para leer el manual, ejecute Philips Songbird
en la PC, e ingrese en Help (Ayuda) -> User
Manuals (Manuales del usuario).
Move
.
/ , o mantenga
/
para seleccionar
para confirmar.
> [Resumen].
2010-3-19
10:04:41
