HUR STORT AVSTÅND SKA JAG HA MELLAN ELEKTRODERNA?
Ett avstånd på 3–30 cm mellan elektroderna rekommenderas.
231
HUR HITTAR JAG DEN OPTIMALA ELEKTRODPLACERINGEN FÖR NMES?
Använd kolgummielektroder och gel. Låt elektroden glida sakta över muskeln medan du stimulerar med
2 Hz. Den optimala elektrodplaceringen är där muskeln reagerar som starkast.
HUR LÄNGE KAN JAG STIMULERA?
TENS (80 Hz): Det finns ingen övre gräns, men stimuleringen bör pågå i minst 30 minuter per tillfälle.
TENS (2 Hz): Stimuleringen kan orsaka ömmande muskler, men normalt rekommenderas 20–45
minuter tre gånger om dagen.
NMES: Behandlingen kan vara 5–60 minuter och upprepas från tre gånger i veckan till två gånger om
dagen beroende på patientens muskeltillstånd och var i rehabiliteringsprocessen patienten befinner sig.
Tänk på att patienten kan få ömmande muskler efter NMES-behandling.