Tabla de contenido
3. Mida su ritmo cardíaco, si lo desea.
Para mida su
ritmo cardíaco,
párese de peda-
lear y coloque su
pulgar en el sen-
sor de pulso
como se muestra.
No presione
muy fuerte, o la
circulación en
su pulgar será
Sensor de Pulso
restringida y su
pulso no se
detectará.
Después de unos
segundos, un
indicador en
forma de corazón
en la pantalla
hará la señal
intermitente fija-
mente, dos guiones aparecerán, y entonces su
ritmo cardíaco se mostrará. Mantenga su pulgar en
el sensor de pulso por aproximadamente 15
segundos para la lectura más precisa.
Si el ritmo cardíaco que se muestra parece ser muy
alto o muy bajo, o si su ritmo cardíaco no se mues-
tra, levante su pulgar arriba del sensor de pulso por
algunos segundos. Entonces, coloque su pulgar en
el sensor de pulso como se describe arriba.
Asegúrese que usted esté aplicando la cantidad
apropiada de presión al sensor de pulso. Pruebe el
sensor de pulso varias veces hasta que usted se
familiarize con él. Recuerde de mantenerse quieto
mientras se mido su ritmo cardíaco.
ADVERTENCIA:
El sensor
de pulso no es un dispositivo médico.
Varios factores, incluyendo el movimiento
del usuario, pueden afectar la precisión de
las lecturas del ritmo cardíaco. El sensor de
pulso solo es para ayudar a determinar las
tendencias del ritmo cardíaco en general.
4. Para apagarlo, simplemente espere alrededor de
algunos minutos. La consola tiene un apagador
automático. Si los pedales no se mueven y los
botones de la consola no se presionan por
algunos minutos, la consola se apagará auto-
máticamente con el fin de conservar las pilas.
10
8. Dé vuelta a la Perilla de Ajuste (9) indicada en direc-
ción opuesta a las agujas del reloj y quítelo. Inserte el
Poste del Asiento (5) dentro del Marco (1). Alinee uno
de los orificios de ajuste en el Poste del Asiento con el
orificio indicado en el Marco. Inserte la Perilla de
Ajuste dentro del Marco y el Poste del Asiento, y de
vuelta a la Perilla en dirección de las agujas del reloj
hasta que esté apretada. Asegúrese que la Perilla
esté insertada por uno de los orificios de ajuste en
el Poste del Asiento.
9. Identifique el Pedal Izquierdo (24) que esta marcardo
con una "L". Usando una llave ajustable, firmemente
apriete el Pedal Izquierdo en dirección opuesta a las
agujas del reloj dentro del brazo izquierdo de la
Manivela (35). Apriete el Pedal Derecho (que no se
muestra) en dirección de las agujas del reloj dentro
del brazo derecho de la Manivela. Importante:
Apriete ambos Pedales lo más firme posible.
Después de usar la bicicleta de ejercicio por una
semana, vuelva a apretar los Pedales. Para el
major rendimiento, los Pedales deben mantenerse
apretados.
Ajuste la Correa del Pedal Izquierdo (25) a la posición
deseada, y presione el extremo de la Correa del
Pedal a la lengüeta en el Pedal Izquierdo (24). Ajuste
la Correa del Pedal Derecho (que no se muestra) en
la misma manera.
10. Asegúrese de que todas las piezas de la bicicleta de ejercicio estén apretadas apropiadamente. Nota:
Algunas piezas pueden sobrar después que el montaje sea completado. Para proteger el suelo o la alfom-
bra de daño, coloque un tapete debajo la bicicleta de ejercicio.
8
5
Orificios de
Ajuste
1
Orificio
9
9
25
35
24
Lengüeta
7
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