Cómo Se Mide La Grasa Corporal; Cómo Interpretar Los Niveles De Grasa Corporal; Hombres Adultos - Oregon Scientific GR101H Manual Del Usuario

exceso de grasa que una persona tiene.
Por ejemplo, dos personas del mismo
peso y IMC pueden presentar grandes
diferencias en su composición corporal.
Una puede tener exceso de grasa
mientras la otra tienen un nivel aceptable
de grasa, necesario para regular el
cuerpo. De este modo, la medición del
Porcentaje de Grasa Corporal es una
efectiva evaluación de su nivel de salud
actual.
NOTA
La grasa esencial es necesaria
para el desarrollo de las funciones
del cuerpo, porque ayuda a mantener
la temperatura del cuerpo y aisla los
órganos y tejidos de nuestro cuerpo.
Cómo se Mide la Grasa Corporal
El GR101 utiliza el método de Análisis
de Impedancia Bioeléctrica (BIA) para
medir la grasa corporal. Este método es
totalmente seguro, y
se utiliza mucho en
medicina. El principio
del BIA es el siguiente:
el GR101 envía
una señal eléctrica
inofensiva que se
desplaza por su cuerpo
a través de los fl uidos
pero no a través de la
grasa. De este modo,
la máquina mide la
resistencia a la señal y
utiliza esta información
para calcular el
porcentaje de grasa
corporal (junto con
la edad, la altura y el
peso de la persona).
Diagrama de
Medición del BIA
de un Pie-a-otro
CÓMO INTERPRETAR LOS NIVELES
DE GRASA CORPORAL
Utilice el valor resultante para el
Porcentaje de Grasa Corporal junto con
el gráfi co siguiente para determinar su
nivel de salud actual:

HOMBRES ADULTOS

Grupo por la Edad
Nivel de
Grasa
< 30
Corporal
Muy alto
> 28%
22 -
Alto
28%
11 -
Normal
21%
6 -
Bajo
10%
Muy Bajo
< 6%
MUJERES ADULTAS
Nivel de
Grasa
< 30
Corporal
Muy alto
> 32%
26 -
Alto
32%
15 -
Normal
25%
12 -
Bajo
14%
Muy Bajo
< 12% < 13% <14%
30 40 - > 49
- 39 49
>29% >30% >31%
23 - 24 - 25 -
29% 30% 31%
14 -
12 - 13 -
24%
22% 23%
7 - 8 - 9 -
11% 12% 13%
< 7% <8% < 9%
Gruppi di età
30 40 - > 49
- 39 49
>33% >34% >35%
27 - 28 - 29 -
33% 34% 35%
16 - 17 - 18 -
26% 27% 28%
13 - 14 - 15 -
15% 16% 17%
< 15%
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