Cambio Unità Di Misura - BH FITNESS HSF1000ANT Manual Del Usuario

4.- FUNZIONAMENTO
Premere il tasto
cambiare tra
disponibili, Fig.5, Fig. 6, Fig.7 y Fig.
8.
Premere il tasto
l'esercizio. Premere di nuovo per
metterlo in pausa.
Premere il tasto
realizzare il test e ottenere il livello
FTP.
5.- TEST FTP
Dopo aver premuto il tasto
apparirà TEST nella parte superiore
dello schermo, Fig.9.
Il test viene eseguito in 3 fasi:
Fase 1: riscaldamento di 2 minuti.
Fase 2: prova di 14 minuti.
Fase 3: Sprint di 4 minuti.
Durante gli ultimi 10 secondi di ogni
fase, la parola TEST e la durata
lampeggieranno.
Una volta concluso il test apparirà
sullo schermo il valore FTP, Fig.10.
Il valore FTP (Functional Threshold
Power) corrisponde con la potenza
che l'utente può esercitare durante
45-60 min. È un buon riferimento per
determinare i punti di lavoro in base
alla tabella di seguito:
zona
<55%
Recupero
Resistenza 55% – 74%
o per
le 4 schermate
per iniziare
per
Ritmo 75% – 89%
Limite lattato 90% – 104%
VO2 105% – 120%
>120%
Limite
anaerobico
Se il valore del FTP è 0 le zone
determinano le funzione dei watts :
color
Verde
Blu
Azzurro
Giallo
Rosa
Rosso
6.- CAMBIO
MISURA
Con il monitor acceso premere i tasti
e
per accedere alla Fig.11.
Premere il
confermare e cambiare valore.
Premere i tasti
regolare il valore.
Un valore di 1-50 appare in alto. Il
valore selezionato più 10050 sarà
l'ID del dispositivo ANT. Assicurati di
non avere due monitor con lo stesso
ID nella stessa installazione.
Introdurre l'unità di misura nella
parte intermedia (0-> metrico; 1->
inglese).
La parte inferiore mostra la versione
del software.
WATT
0-99
100-199
200-299
300-399
400-499
≥500
UNITÀ
durante 3 secondi
tasto
o
DI
per
per