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TABLA DE RESISTENCIA DE PESO
Esta tabla muestra la resistencia aproximada de peso en cada estaci—n de pesas. ÓSUPÓ se refiere a la pesa
superior de 6.5 libras. Los otros nœmeros se refieren a los platos de pesas de 12.5 libras. La resistencia de los
brazos de mariposa que esta enlistada es la resistencia para cada brazo de mariposa.
PESOS
Brazo de
Prensa
PLATOS
Libras
SUP
31
1
59
2
81
3
104
4
132
5
154
6
196
7
206
8
227
9
Ð
10
Ð
La resistencia en cada estaci—n de pesas puede variar debido a diferencias en las pesas individuales, tal como fric-
ci—n entre los cables, poleas, y gu'as de pesas.
Brazo de
Palanca
Mariposa
para Piernas
Libras
Libras
17
25
35
50
40
71
70
97
80
111
110
131
115
156
130
172
140
184
Ð
Ð
Ð
Ð
Polea
Polea
Superior
Inferior
Libras
Libras
23
36
36
67
54
95
70
123
88
155
98
191
120
220
135
252
144
273
Ð
Ð
Ð
Ð
24
Brazo de
Prensa de
Prensa Militar
Piernas
Libras
Libras
30
36
51
78
74
123
97
171
115
219
135
265
164
299
183
333
194
387
218
440
246
455
Brazo
Asistente
Libras
11
38
66
95
117
142
186
213
232
256
293
Tabla de contenido
