EXERCICES ET UTILISATION
2. Pompes
Remarque : retournez l'appareil et fixez-le comme sur l'illustration suivante :
1. Inversion
Remarque : pour garantir votre sécurité,
veuillez utiliser la ceinture de sécurité
et veillez à ce que vos pieds soient bien
tenus sur les supports de chevilles.
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