Tabla de contenido
5. Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
Si hay laminas de
plástico transpa-
rente en los con-
tactos de metal
del sensor de
pulso de mango,
retire el plástico.
Además, asegú-
rese de que sus
manos estén lim-
pias. Para medir
su ritmo cardiaco,
sostenga el sensor de pulso del mango con las
palmas de sus manos apoyadas sobre los contac-
tos de metal. Evite mover sus manos o sujetar
muy fuerte los contactos.
Cuando se detecta el pulso, dos o tres guiones
aparecerán en la pantalla y luego se mostrará su
ritmo cardíaco. Para lograr una lectura de su ritmo
cardíaco lo más precisa posible, sujete los contac-
tos por lo menos durante unos 15 segundos.
Si no se muestra su ritmo cardiaco, asegúrese de
que sus manos estén colocadas como se des-
cribe. Tenga cuidado de no mover sus manos
excesivamente ni apretar los contactos de metal
demasiado fuerte. Para un óptimo rendimiento,
limpie los contactos de metal usando un paño
suave; nunca use alcohol, ni abrasivos, ni pro-
ductos químicos para limpiar los contactos.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
Contactos
7. Cuando termine de realizar los ejercicios, la
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El ventilador presenta configuraciones de veloci-
dad alta y baja. Oprima el botón Ventilador [FAN]
de manera repetida para seleccionar una veloci-
dad en particular o para apagar el ventilador.
Pivotee las tablillas direccionales del ventilador
que se encuentran arriba de la pantalla hacia
arriba o hacia abajo para direccionar el flujo de
aire del ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven por aproxima-
damente treinta segundos, el ventilador se apa-
gará automáticamente.
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante varios
segundos, se escucharán una serie de tonos y la
consola se detendrá.
Si los pedales no se mueven durante aproximada-
mente cinco minutos, la consola se apagará y las
pantallas volverán a su estado inicial.
Una vez que haya terminado de ejercitar, desen-
chufe el cable eléctrico. IMPORTANTE: Si no lo
hace, los componentes eléctricos del entrena-
dor elíptico pueden gastarse prematuramente.
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