Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
minderen om uw hartritme in de
beoogde zone te behouden.
Afvallen
Voor deze gevallen is de gedane
inspanning de belangrijke factor. Hoe
intenser en langer de oefening is, des te
meer calorieën u zult verbranden. De
inspanning is dus hetzelfde als bij de
verbetering van de fysieke conditie,
het doel is echter verschillend.
1. MONTAGE INSTRUCTIES.-
De hulp van een tweede persoon
tijdens
de
aangeraden.
Haal het apparaat uit de verpakking
en
controleer
aanwezig zijn:
Centrale frame; (17) Framebuis; (32)
Voetstuk met wieltjes; (48) Voetstuk
met in hoogte verstelbare pootjes; (71)
Monitor
met
Sierstukken zadelpen; (74) Zadel; (20)
Zadelbuis; (55L) Linker pedaal; (55R)
Rechter pedaal; (75) Transformator.
(62) Zakje met schroeven met daarin;
(63) Allen Schroef M8x15; (65) Plate
ringen van M8; (64) Philips Schroef
Ø4x15 (66) Curve ringen van Ø8; (67)
Allen Schroef M8x45; (68).
ringen van Ø8.
Sleutel met twee zeskantige bekken;
zadel sleutel; Inbuss leutel.
2. DE DRIEHOEKSTANGEN
MONTEREN.-
Laat het hoofdframe
zoals weergege-ven in Fig.2 Neem de
voorste driehoekstang die uitgerust is
met wieltjes (32).
Verwijder de bouten (62) en hun en
sluitringen. zoals weergegeven in Fig.2,
montage
wordt
of
alle
onderdelen
stuur;
(28)
voorjaar
op de vloer
rusten,
en
bevestig
sluitringen opnieuw. Draai goed aan.
Neem de achterste driehoekstang met
aanpasbare poten (48) en plaats het op
de achterste steunpoot van het toestel,
bevestig de bouten (62) met de vlakke
sluitringen en moeren, maak alles goed
vast. Fig.2.
3. MONTAGE VAN DE
PEDALEN.-
Volg
instructies van de pedalen. Een
foutieve
schroefdraad van de pedalen of van
de crank beschadigen.
De aanduidingen rechts en links worden
gezien, gezeten op het zadel, in de
richting waarin men de oefening doet.
Het
(gemarkeerd R) wordt op de rechter
crank geschroefd, met de wijzers van
(54)
de klok mee, op de rechter crank,
gemarkeerd door de letter (R). Draai
stevigaan, Fig.3.
Het linker pedal (55L), gemarkeerd
door de letter (L), wordt op de linker
crank, gemarkeerd door de letter (L),
geschroefd, tegen de wijzers van de
klok in Fig.3.
4. MONTAGE VAN DE
FRAMEBUIS.-
Plaats de framebuis (17) op de buis
uitgaande
centrale frame (1) steekt, waarbij u
ervoor dient te zorgen dat de kabels niet
bekneld raken. Verbind de terminals die
uit de framebuis (17) steken met die van
de centrale frame (1).
Plaats de schroeven (62) met de
ringen zoals wordt (65) getoond in
Fig.4, zet de amebuis recht en draai
enigszins vast.
36
de
bouten
nauwgezet
de
plaatsing
rechter
pedaal
(54) en op de buis die uit het
(62),
en
montage
kan
de
(55R),
