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DIAGRAMA
DE LA
CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece toda una
selección de funciones diseñadas para hacer sus en-
trenamientos más efectivos y agradables. Cuando se
utilice la función manual se podrá cambiar la velocidad
y la inclinación de la máquina para correr al solo tocar
un botón. Mientras hace ejercicios, la consola proveerá
información continua de los ejercicios. Usted también
puede medir su ritmo cardíaco usando el monitor de
ritmo cardíaco del mango.
Además, la consola presenta una selección de entre-
namientos integrados. Cada entrenamiento controla
automáticamente la velocidad y la inclinación de la má-
quina para correr a medida que le guía a través de una
efectiva sesión de ejercicios.
La consola también presenta una función iFit que
permite a la máquina para correr comunicarse con
su red inalámbrica. Con la función iFit, usted puede
descargar entrenamientos personalizados, crear sus
propios entrenamientos, controlar el resultado de su
entrenamiento, competir contra otros usuarios de iFit y
tener acceso a muchas otras funciones. Visite la web
iFit.com para obtener más información.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
de la consola, mientras hace ejercicios.
Para encender el aparato, vea la página 20. Para
utilizar la función manual, vea la página 20. Para uti-
lizar un entrenamiento integrado, vea la página 22.
Para utilizar un entrenamiento con fijación de meta,
vea la página 23. Para utilizar un entrenamiento de
iFit, vea la página 24. Para usar el sistema de so-
nido, vea la página 25. Para cambiar los ajustes de
la consola, vea la página 25.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la dis-
tancia en millas o kilómetros. Para ver qué unidad de
medida está seleccionada, vea CÓMO CAMBIAR LOS
AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 25. Para
simplificar, todas las instrucciones de esta sección se
refieren a millas.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre
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la consola, retírelas. Para evitar que se produzcan
daños en la plataforma para caminar, póngase
calzado deportivo limpio al usar la máquina para
correr. La primera vez que use la máquina para co-
rrer, observe la alineación de la banda para cami-
nar y céntrela en caso necesario (vea la página 30).
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