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RECETTES :
Dessert glacé à base de banane
Ingrédients :
o 4-5 bananes épluchées, coupées en morceaux et
congelées
o 125 g. beurre d'arachide ou beurre d'amandes
Mettre les morceaux de banane et le beurre d'arachide ou beurre
d'amandes dans le récipient. Mixer jusqu'à ce que le mélange
devienne crémeux. Servir dans un bol dans un cornet. Suggestion :
verser du sirop de chocolat sur la crème glacée et ajouter des
amandes effilées.
Smoothie aux fruits rouges
Ingrédients :
o 125g. framboises surgelées
o 125 g. myrtilles surgelées
o 125g. fraises surgelées
o 125g. raisin
o 125g. yaourt à la vanille
o 120ml. eau
Mettre tous les ingrédients dans le récipient, en commençant par
l'eau puis en ajoutant ensuite le yaourt, puis les fruits frais et surgelés.
Commencer à mixer les ingrédients en utilisant avec la vitesse la plus
basse puis augmenter progressivement la vitesse jusqu'au réglage le
plus puissant. Mixer pour 1 minute ou jusqu'à ce que le mélange ait
atteint la consistance désirée. Si nécessaire, utiliser le pousseur pour
presser les ingrédients contre le bloc de lames. Verser le smoothie
dans un grand verre et dégustez !
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