Página 21
Instrucciones de funcionamiento 1) Utilice en función de sus propias condiciones físicas. 2) Ajuste del asiento acojinado: Suelte el pomo redondo y ajuste la altura del asiento acojinado en la posición adecuada para usted y vuelva a apretar el pomo tras realizar el ajuste.
segundos para resetear el monitor. ARRIBA Selecciona o aumenta los valores o selecciona la última función / Incremento de resistencia ABAJO Selecciona o reduce los valores o selecciona la siguiente función / reducción de resistencia GRASA Acceder a la prueba de grasa corporal P19. CORPORAL RECUPERACIÓN Recuperación de ritmo cardíaco...
3.3 Operación de programas 3.3.1 P0 Operación manual Encendido, pulse UP/DOWN para START/STOP MODO listo seleccionar (inicio/parada) tiempo/distancia/calorías Iniciar Pulse UP/DOWN para Pulse START/STOP Mostrar los datos ajustar la resistencia Detener el entrenamiento 3.3.2 Operación P1-P9 (9 programas preconfigurados) Pulse MODE para seleccionar P1 RODAR tiempo/distancia/calorías.
3.3.4 Operación P15-P18(4 Programa de control de ritmo cardíaco) Pulse MODE para seleccionar tiempo/distancia/calorías/ed P15 55% C.R.C ad. Pulse UP/DOWN para P16 75% C.R.C Pulse UP/DOWN Encendido configurar P17 85% C.R.C seleccionar P15- listo P18 OBJETIVO C.R.C START Pulse UP/DOWN para Iniciar Pulse START/STOP /STOP...
Página 25
Mal funcionamiento Razón Tratamiento Ausencia de 1. El control de tensión está resistencia en el 1. Cambie el control de tensión dañado. ejercicio o 2. Cambie el motor 2. El motor no funciona demostración E2 1. Compruebe el adaptador si la salida es DC9V 2.
Página 26
La zona de calentamiento y enfriamiento es igual al 55% de su FCM. La zona de pérdida de grasa está comprendida entre el 55 y el 65% de su FCM. La zona aeróbica esta comprendida entre el 65 y el 85% de su FCM. La zona anaeróbica está...
utiliza para un entrenamiento en intervalos (o para carreras cortas de esprint) para ayudar a mejorar o medir el nivel de resistencia. El tiempo de entrenamiento en esta zona debe ser breve por el elevado riesgo de accidentes. 3) Una fase de enfriamiento Aquí...