èÓÒÎÂ Í‡Ê‰Ó„Ó ËÒÔÓθÁÓ‚‡ÌËfl, Ì Á‡·˚‚‡Ú¸
Á‡Í˚‚‡Ú¸ ÒÚÓÔÓÌ˚È Í‡Ì (R). Ç ÒÎÛ˜‡Â ‚˚·Ó‡
ÚÂÏÔ‡ÚÛ˚, Ô‚˚¯‡˛˘ÂÈ 38 °C, ÂÍÓÏẨÛÂÚÒfl
‚ÌÓ‚¸ ÔÓÁˈËÓÌËÓ‚‡Ú¸ Û˜ÍÛ ÚÂÏÓÒÚ‡Ú˘ÂÒÍÓ„Ó
ÒÏÂÒËÚÂÎfl Ô‰ Á‡˘ËÚÌ˚Ï ÓÒÚ‡ÌÓ‚ÓÏ.
C
D
é‰ÌÓ˚˜‡ÊÌ˚ ͇Ì˚
è‰
ËÒÔÓθÁÓ‚‡ÌËÂÏ
ÂÍÓÏẨÛÂÚÒfl ÓÚ„ÛÎËÓ‚‡Ú¸ ÚÂÏÔ‡ÚÛÛ ‚Ó‰˚ ̇
Ê·ÂÏÓ Á̇˜ÂÌË ÒÎÂ‰Û˛˘ËÏ Ó·‡ÁÓÏ:
I è‚ÂÒÚË ÍÛ„ÎÛ˛ „‡ÈÍÛ (G) ‡ÒÔ‰ÂÎËÚÂÎfl ‚
ÔÓÎÓÊÂÌË "Û˜ÌÓÈ ‰Û¯"(A).
I èÓ‰ÌflÚ¸ ˚˜‡„ ÒÏÂÒËÚÂÎfl (M) Ë ÔÓ‚Ó‡˜Ë‚‡Ú¸ Â„Ó ‚Ô‡‚Ó
ËÎË ‚ÎÂ‚Ó ‰Ó ‰ÓÒÚËÊÂÌËfl Ê·ÂÏÓÈ ÚÂÏÔ‡ÚÛ˚.
I èË ‰ÓÒÚËÊÂÌËË ‚Ó‰ÓÈ Ê·ÂÏÓÈ ÚÂÏÔ‡ÚÛ˚,
ÔË‚ÂÒÚË ÍÛ„ÎÛ˛ „‡ÈÍÛ (G) ‚ ÔÓÎÓÊÂÌËÂ, ÓÔ‰ÂÎfl˛˘ÂÂ
ËÒÔÓθÁÛÂÏÛ˛ ÙÛÌÍˆË˛.
Ç ÒÎÛ˜‡Â ÚÛ‰ÌÓÒÚÂÈ...
ÍÚ ÌÂËÒÔ‡‚ÌÓÒÚË / ËÒÔ‡‚ÎÂÌËÂ
ÇÓ‰‡ Ì ‚˚ıÓ‰ËÚ ËÁ ‡Á΢Ì˚ı ÙÛÌ͈ËÈ (Û˜ÌÓÈ ‰Û¯,
‚ÂÚË͇θÌ˚È „ˉÓχÒÒ‡Ê Ë Ú.‰.).
• éÚÍ˚Ú¸ Í‡Ì ÒÏÂÒËÚÂÎfl.
ç‰ÓÒÚ‡ÚÓ˜ÌÓ ‰‡‚ÎÂÌË ۘÌÓ„Ó ‰Û¯‡.
• é˜ËÒÚËÚ¸ ÙËθÚ, ‡ÒÔÓÎÓÊÂÌÌ˚È ÏÂÊ‰Û „Ë·ÍËÏ
¯Î‡Ì„ÓÏ Ë Û˜Ì˚Ï ‰Û¯ÂÏ.
Skin
B
A
G
M
͇ÍÓÈ-ÎË·Ó
ÙÛÌ͈ËË
ÇÓ ‚ÒÂı ÙÛÌ͈Ëflı ÔÓ‰‡fiÚÒfl χÎÓ ‚Ó‰˚.
• èÓ‚ÂËÚ¸, ˜ÚÓ „ˉ‡‚΢ÂÒ͇fl ÒËÒÚÂχ ÒÓÓÚ‚ÂÚÒÚ‚ÛÂÚ
ÛÒÎÓ‚ËflÏ ‰‡‚ÎÂÌËfl/‡ÒıÓ‰‡, Ô˂‰fiÌÌ˚Ï ‚ ÒıÂÏÂ
Ô‰‚‡ËÚÂθÌÓÈ ÛÒÚ‡ÌÓ‚ÍË.
• èÓ‚ÂËÚ¸, ˜ÚÓ ÙËÎ¸Ú ÚÂÏÓÒÚ‡Ú˘ÂÒÍÓ„Ó Í·ԇ̇ ÌÂ
Á‡ÒÓÂÌ „flÁ¸˛ Ë/ËÎË ÍÓÚÂθÌ˚Ï Í‡ÏÌÂÏ.
ç‰ÓÒÚ‡ÚÓ˜ÌÓ ‰‡‚ÎÂÌË „ˉÓχÒ҇ʇ.
• é˜ËÒÚËÚ¸ ÙÓÒÛÌÍË. ÖÒÎË ˝ÚÓ„Ó Ì‰ÓÒÚ‡ÚÓ˜ÌÓ,
Ò‚flÁ‡Ú¸Òfl ÒÓ ëÎÛÊ·ÓÈ íÂıÌ˘ÂÒÍÓ„Ó é·ÒÎÛÊË‚‡ÌËfl
Jacuzzi
®
‰Îfl
ÔÓ‚ÂÍË
„ˉ‡‚΢ÂÒÍÓÈ ÒÂÚË.
íÛ‰ÌÓÒÚ¸ ‚ „ÛÎËÓ‚Í ÚÂÏÔ‡ÚÛ˚ (Òϯ˂‡ÌËfl)
‚Ó‰˚.
• èÓ‚ÂËÚ¸, ˜ÚÓ Á̇˜ÂÌËfl ‰‡‚ÎÂÌËfl ÒÂÚË (ÔË
ËÒÔÓθÁÓ‚‡ÌËË) ÏÂÊ‰Û „Ófl˜ÂÈ Ë ıÓÎÓ‰ÌÓÈ ‚Ó‰ÓÈ
ÒÓ‡ÁÏÂÂÌ˚. èË ÓÚ΢Ì˚ı Á̇˜ÂÌËflı ÂÍÓÏẨÛÂÚÒfl
‚˚Á‚‡Ú¸ Ò‡ÌÚÂıÌË͇.
íÂıÌ˘ÂÒÍÓ ӷÒÎÛÊË‚‡ÌËÂ
ä‡Ì˚, ‰Û¯Â‚‡fl Ô‡ÌÂθ
ÑÓÒÚ‡ÚÓ˜ÌÓ ÓÒÛ¯ËÚ¸ ‡Á΢Ì˚ ÍÓÏÔÓÌÂÌÚ˚ ÔÓÒÎÂ
ËÒÔÓθÁÓ‚‡ÌËfl. èË ÌÂÓ·ıÓ‰ËÏÓÒÚË Ó˜ËÒÚÍË, ‰ÓÒÚ‡ÚÓ˜ÌÓ
Û‰‡ÎËÚ¸ Á‡„flÁÌÂÌËfl ÚflÔÍÓÈ, ÔÓÔËÚ‡ÌÌÓÈ Ï˚θÌÓÈ
‚Ó‰ÓÈ,
ËÎË
ÌÂÈڇθÌ˚Ï
ÔÓÔÓÎÓÒ͇ڸ ˜ËÒÚÓÈ ‚Ó‰ÓÈ Ë ‚˚ÒÛ¯ËÚ¸.
ç ËÒÔÓθÁÓ‚‡Ú¸ ‡·‡ÁË‚Ì˚ ÔÓÎÓÚÂ̈‡, ÔÓÓ¯ÍË,
‡ˆÂÚÓÌ Ë ‰Û„Ë ‡ÒÚ‚ÓËÚÂÎË.
îéêëìçäà (‚ÂÚË͇θÌ˚È „ˉÓχÒÒ‡Ê)
ëàîéç ÑìòÄ
êìóçéâ Ñìò
ùÚË
ÍÓÏÔÓÌÂÌÚ˚
ÍÓÚÂθÌÓ„Ó Í‡ÏÌfl, ÍÓÚÓÛ˛ ÏÓÊÌÓ Ó˜ËÒÚËÚ¸, ÔÓıÓ‰fl
Ò‚ÂıÛ „Û·ÍÓÈ; ˜ÚÓ Í‡Ò‡ÂÚÒfl ÌÓχθÌ˚ı ÓÔ‡ˆËÈ ÔÓ
Ó˜ËÒÚÍÂ, ÒÏÓÚËÚ Û͇Á‡ÌËfl ‰Îfl ͇ÌÓ‚.
40
‰‡‚ÎÂÌËfl
Ë
ÏÓ˛˘ËÏ
Ò‰ÒÚ‚ÓÏ,
ÓÒ̇˘ÂÌ˚
ÏÂÏ·‡ÌÓÈ
‡ÒıÓ‰‡
ÔÓÚË‚