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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece toda una
selección de funciones diseñadas para hacer sus
entrenamientos más efectivos y agradables. Cuando
selecciona la función manual de la consola, puede
cambiar la velocidad y la inclinación de la máquina
para al sólo tocar un botón. Mientras hace ejercicios,
la consola proveerá información continua de los ejer-
cicios. Usted también puede medir su ritmo cardíaco
usando el monitor de ritmo cardíaco integrado del
mango.
La consola también presenta una selección de entre-
namientos predefinidos diseñados para ayudarle a
quemar calorías y mejorar su sistema cardiovascular.
Cada entrenamiento controla la velocidad y la inclina-
ción de la máquina para correr a medida que le guía a
través de una efectiva sesión de ejercicios.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
de la consola, mientras hace ejercicios.
Para encender la corriente, vea la página 16. Para
utilizar la función manual, vea la página 16. Para uti-
lizar un entrenamiento predefinido, vea la página 18.
Para usar la función de información, vea la página
19. Para usar el sistema de sonido, vea la página 19.
IMPORTANTE: Si hay una lámina de plástico en
la parte delantera de la consola, retire el plástico.
Para evitar que se produzcan daños en la plata-
forma para caminar, póngase calzado deportivo
limpio al usar la máquina para correr. La primera
vez que use la máquina para correr, observe la
alineación de la banda para caminar y céntrela en
caso necesario (vea la página 22).
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en millas o kilómetros. Para ver qué unidad
de medida está seleccionada, vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 19. Para simplificar, todas
las instrucciones de esta sección se refieren en millas.
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