Ajustar Sexo; Ajustar Data De Nascimento; Ajustar Peso; Ajustar Fc Máx - Sigma RC 1209 Manual De Uso

5 mODO DE AJUSTE

5.5.7 AJUSTAR SExO

Conforme descrito no capítulo 5.4 "Breve manual de configurações do
aparelho". Esta configuração do aparelho influencia o cálculo da
frequência cardíaca máxima e das calorias. Por isso, ajuste o valor
correcto.

5.5.8 AJUSTAR DATA DE NASCImENTO

Conforme descrito no capítulo 5.4 "Breve manual de configurações do
aparelho". Esta configuração do aparelho influencia o cálculo da
frequência cardíaca máxima e das calorias. Por isso, ajuste o valor
correcto.

5.5.9 AJUSTAR PESO

Conforme descrito no capítulo 5.4 "Breve manual de configurações do
aparelho". Esta configuração do aparelho influencia o cálculo da
frequência cardíaca máxima e das calorias. Por isso, ajuste o valor
correcto.
5.5.10 AJUSTAR FC máx.
A frequência cardíaca máxima (FC máx.) é calculada pelo computador
de corrida com base no sexo, peso e data de nascimento.
Atenção: Recordamos-lhe que, com este valor, as zonas de treino
também são alteradas. Altere o valor FC máx. apenas caso este tenha
sido calculado por um teste seguro, como por exemplo diagnóstico de
potência, teste de FC máxima.
Conforme descrito no capítulo 5.4 "Breve manual de configurações do
aparelho"
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