Ciclo De Reposo; Utilización Del Ventilador; Monitorado De La Frecuencia Cardíaca - Star Trac Pro Treadmill Guia Del Usuario

NOTA: Durante la configuración del programa debe haber al menos una diferencia de 18 latidos por minuto entre los límites
máximo y mínimo de frecuencia cardíaca para asegurar un intervalo en el ejercicio.
NOTA: Si por alguna razón la cinta no detecta la señal de su frecuencia cardíaca, irá reduciendo gradualmente la intensidad del
ejercicio. Una vez que vuelva a detectar la señal, continuará el programa de entrenamiento a intervalos.
Manual - PERMITE AL USUARIO controlar la velocidad, inclinación y distancia en la cinta hasta el tiempo máximo permitido
por el programa. N
ECESARIO
P T
ERSONAL RAINER
P T S TM
ERSONAL RAINER TUDIO
programas personalizados según sus objetivos o necesidades específicas. Necesitará el código PIN maestro(que se configura en el
menú por defecto de Configuraciones de Mantenimiento) para asignar y añadir o suprimir números PIN al entrenador personal.
Para operar con un programa Personal Trainer Studio:
NOTA: Durante la configuración del programa, puede utilizar la tecla B
PERSONAL TRAINER
1. Pulse la tecla
STUDIO
2. Pulse la tecla RUN , y después pulse la tecla adecuada
PROGRAM
3. Consulte las I
NSTRUCCIONES
Manual.

CICLO DE REPOSO

Una vez terminado su programa de ejercicios, la cinta entrará en un ciclo de reposo de 2 minutos.
Para operar la cinta durante dicho ciclo:
Pulse las teclas y
0 9
Utilice las teclas
pulse las teclas y
Al terminar el ciclo de reposo, la cinta reduce la velocidad hasta detenerse por completo. Pulse la tecla S
ciclo antes de que se detenga automáticamente.
UTILIZACIÓN DEL VENTILADOR
Para proporcionarle mayor comodidad durante el ejercicio, el PRO Treadmill tiene incorporado un ventilador, cuya velocidad usted
puede controlar.
Para operar el ventilador:
LOW
HIGH
Pulse las teclas
,
programa de ejercicio. El ventilador se apagará automáticamente si abandona el ejercicio o cuando haya completado el programa.
MONITORADO DE LA FRECUENCIA CARDÍACA
El monitorado de la frecuencia cardíaca le permite determinar si el ejercicio con la cinta es demasiado intenso o no lo suficiente.
La cinta le proporciona una correa para la medición de la frecuencia cardíaca y un sensor de frecuencia cardíaca, que le permiten
monitorizar automáticamente su corazón. Durante el ejercicio, trate de mantener su frecuencia cardíaca en un 60 a 90 por ciento
del máximo teórico para su edad.
NOTA: El Monitor de frecuencia cardíaca no realiza una prueba médica ni está diseñado para tal fin. Es simplemente una
orientación para conocer la frecuencia cardíaca durante el ejercicio. Por favor, consulte con su médico antes de comenzar una
actividad física intensa..
IMPORTANTE: El fabricante no garantiza la precisión del sistema de medida de frecuencia cardíaca en este producto, dado que
dicha precisión varía en base a la fisiología del usuario, su estado físico, edad, método de utilización y otros factores. Además, este
sistema de medida de frecuencia cardíaca no está diseñado para uso médico.
STAR TRAC PRO/PRO S TREADMILL - G
: solo la introducción del peso.
S
TM
TUDIO
(solo modelo PRO) le permite trabajar con un Entrenador Personal para desarrollar uno o más
. Utilice las teclas
0
G O
ENERALES DE PERACIÓN
para aumentar o reducir la inclinación de la cinta.
para introducir la velocidad deseada (pulse las teclas S
para aumentar o reducir la velocidad de la cinta.
OFF
y , según se necesite. El ventilador permanecerá en la velocidad establecida si interrumpe su
UÍA DEL USUARIO
para volver a un parámetro previamente aceptado.
ACK
para introducir su código PIN, y después pulse la tecla S
9
para seleccionar el programa que desea establecer.
0 9
, pasos 2 a 6, para introducir su peso y operar la cinta durante el programa
o E para aceptar dicha velocidad), o
TART NTER
TOP
o E .
TART NTER
para salir de este
9