body Power BRM8981 Manual Del Usuario página 41

Programa de la FRECUENCIA CARDIACA* deseada
Cómo configurar las funciones:
1. Use UP / DOWN para seleccionar el programa deseado
2. Oprima ENTER para confirmar.
3. Si lo desea, puede configurar los valores deseados para las funciones de Tiempo / Distancia / Calorías, o
seleccionar a través de cualquier ajuste de funciones previas oprimiendo ENTER.
a. Para establecer los valores, utilice UP/DOWN para aumentar / disminuir los valores.
b. Oprima ENTER para confirmar los valores deseados.
4. Use UP / DOWN para introducir la FRECUENCIA CARDIACA* deseada.
5. Oprima ENTER para confirmar.
6. Oprima START / STOP para iniciar la sesión de entrenamiento.
* NOTA: Durante el ejercicio, el valor de la frecuencia cardíaca del usuario depende del nivel de resistencia y la
velocidad. El programa de control de la frecuencia cardíaca le permite asegurarse de que sus latidos permanezcan
dentro de la frecuencia cardíaca elegida. Cuando el monitor detecta que su frecuencia cardíaca actual es mayor
que el valor elegido, reducirá el nivel de resistencia de forma automática, o también, puede reducir la velocidad.
Si su frecuencia cardíaca actual es menos de lo programado, aumentará la resistencia, o, usted puede aumentar su
velocidad.
Programa de PERFIL de usuario deseado
Cómo configurar las funciones:
1. Use UP / DOWN para seleccionar el programa de PERFIL de usuario deseado.
2. Oprima ENTER para confirmar.
3. Si lo desea, puede configurar los valores deseados para las funciones de Tiempo / Distancia / Calorías * o,
seleccionar a través de cualquier ajuste de funciones previas oprimiendo ENTER.
a. Para establecer los valores, utilice UP/DOWN para aumentar / disminuir los valores.
b. Oprima ENTER para confirmar los valores deseados.
4. La columna de primer nivel de resistencia se alucinará; oprima UP/DOWN para ajustar la resistencia deseada.
5. Oprima ENTER para confirmar. Repita el proceso para establecer la resistencia de las columnas 2 a 10. El monitor
mantendrá el programa personalizado.
6. Oprima START / STOP para iniciar la sesión de entrenamiento.
BRM8981
Operación de la Computadora
Ejemplos de las
columnas
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