Capítulo 1
a
las recomendaciones especificadas en esta sección para minimizar el riesgo de lesiones y para aumen-
tar el confort.
Algunos estudios sugieren que los largos períodos de tiempo durante los cuales se
escribe, una ubicación incorrecta de la workstation, unas pautas de trabajo incorrectas,
unas relaciones y condiciones de trabajo estresantes o los problemas de salud pueden
estar relacionados con las lesiones. Entre estas lesiones se encuentra el síndrome del
túnel carpiano, la tendinitis, la tenosinovitis y otras alteraciones musculoesqueléticas.
Los signos de alerta de estas alteraciones pueden darse en las manos, las muñecas,
los brazos, los hombros, el cuello o en la espalda y sus síntomas son:
Los síntomas pueden darse mientras se escribe, se utiliza un mouse o en otros momen-
tos cuando no se realizan actividades con las manos. Por ejemplo, por la noche, estos
síntomas pueden despertarle. Si padece estos síntomas u otros dolores o malestares
recurrentes o persistentes que crea que están relacionados con el uso de una computa-
dora, consulte inmediatamente con un fisioterapeuta cualificado y, si está disponible,
con el departamento médico de su empresa. Cuanto antes se diagnostique y se trate el
problema, menores serán las posibilidades de que se convierta en una condición inca-
pacitadora.
Las siguientes páginas describen la ubicación correcta de la workstation, la postura
adecuada y las pautas de trabajo correctas para los usuarios de computadoras. Además,
esta Guía contiene información de seguridad sobre el producto aplicable a todos los
productos de Compaq.
Seguridad y Confort
Existe riesgo de sufrir
Entumecimiento, sensación de calor u hormigueo
Dolor o flacidez
Dolor intenso, punzamientos o inflamación
Tirantez o rigidez
Debilidad o sensación de frío
causadas por la workstation. Lea y siga
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