Tabla de contenido
Pantalla de Tiempo—
Cuando la función ma-
nual está seleccionada,
esta pantalla mostrará
el tiempo [TIME] trans-
currido. Cuando se se-
lecciona un entrenamiento, la pantalla mostrará el
tiempo restante, en vez del tiempo transcurrido en
el entrenamiento.
Pantalla de Distancia/-
Inclinación—Esta pan-
talla muestra la distan-
cia [DISTANCE] total
que usted ha caminado
o corrido. Nota: Cada
vez que la inclinación cambie, la pantalla mos-
trará el ajuste de inclinación por algunos segun-
dos.
Pantalla de
Calorías/Pulso—Esta
pantalla mostrará el nú-
mero aproximado de
calorías [CALORIES]
que usted ha quemado.
La pantalla también mostrará su ritmo cardiaco
[PULSE] cuando use el sensor de pulso del
mango.
Pantalla de
Velocidad—Esta pan-
talla muestra la veloci-
dad [SPEED] de la
banda para caminar.
Para REajustar las pantallas, presione el botón de
Parar [STOP], saque la llave, y luego reinserte la
llave.
6.
Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
Puede medir su ritmo cardiaco usando el sensor de
pulso del mango o el sensor de pulso opcional para
el pecho (vea la página 16 para obtener información
sobre el sensor de pulso opcional para el pecho).
Nota: Si mantiene pulsado el sensor de pulso del
mango y usa el sensor de pulso opcional para el
pecho al mismo tiempo, la consola no mostrará su
ritmo cardiaco con precisión.
Antes de usar el mango del sensor de pulso, quite
primero la lámina protectora de plástico adherida
a los contactos de metal del sensor de pulso.
Además, asegúrese de que sus manos estén lim-
pias.
Para usar el
mango del sen-
sor de pulso, pá-
rese sobre los
rieles para los
pies y sujete la
barra de pulso
de modo que las
palmas de las
manos hagan contacto con los contactos de
metal. Evite mover las manos. Cuando se de-
tecta el pulso, dos guiones (– –) aparecerán en la
pantalla de Calorías/Pulso y luego se mostrará su
ritmo cardíaco. Para obtener una lectura más
precisa del ritmo cardiaco, continúe soste-
niendo los contactos durante 15 segundos.
7.
Cuando termine de hacer los ejercicios retire
la llave de la consola.
Párese en los rieles de soporte para los pies, pulse
el botón Detener [STOP] y ajuste la inclinación de
la máquina para correr en su posición mínima.
El nivel de inclinación deberá estar al mínimo
para evitar que la máquina para correr sufra
daños cuando se la pliegue a la posición de al-
macenamiento. Luego retire la llave de la consola
y colóquela en un lugar seguro.
Cuando termine de utilizar la máquina para correr,
coloque el cortacircuito de reiniciar/apagar en la
posición apagar [OFF] y desconecte el cable de
alimentación. IMPORTANTE: Si no lo hace, los
componentes eléctricos de la máquina pueden
desgastarse antes de tiempo.
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