Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
voor de hartfrequentie; en 1 Watt-
continu programma.
Met de monitor uit of aan, zullen de
vensters SPEED / RPM en TIME /
CALORIES en DISTANCE / WATT
elke
5
seconden
weergaves laten zien.
DE VENTILATOR STARTEN
Als
u
de
ventilator
uitschakelen, druk op de toets FAN
ON/OFF.
Telkens wanneer u uw oefening
beëindigt, controleer of de ventilator is
uitgeschakeld.
Door op de toets RESET te drukken
zal de monitor in de status voor
programmaselectie komen. Als u de
toets
RESET
beneden
houdt,
opnieuw ingesteld worden, wat u de
mogelijkheid
gebruiker
te
drukken op de toetsen ▲/▼ en
ENTER/MODE.
VAN DE ENE OPERATIEMODUS
OVERGAAN OP DE ANDERE
Deze monitor biedt u de mogelijkheid
in 5 verschillende modi te opereren:
Manual
(Manueel),
(Programma), User (Gebruiker), Pulse
(Puls)
(TARGET
DOELHARTFREQUENTIE) en Steady
Watt rate (Watt-continu). Als u van de
ene modus wilt overgaan op de
andere, drukt u op START/STOP om
de monitor te stoppen, vervolgens
drukt u op RESET en met behulp van
de knoppen ▲/▼ en ENTER/MODE
selecteert u de gewenste modus.
afwisselende
wilt
4
seconden
zal
de
monitor
biedt
een
nieuwe
selecteren
door
Program
HR
MANUELE FUNCTIE
Na het selecteren van de gebruiker
zal,
verschillende
knipperen op de rechterkant van de
monitor.
USER, H.RC en WATT. Gebruik de
toetsen ▲/▼ om de functie MANUAL
(manueel) te selecteren en druk op
in-
of
ENTER/MODE. Druk op de toets
START / STOP om met oefenen te
beginnen en gebruik de toetsen ▲/▼
om
verhogen of verlagen. Er zijn 16
inspanningsniveaus. Als u op START/
STOP drukt terwijl u zich op het
beginscherm bevindt, zal het oefenen
meteen in manuele modus beginnen.
naar
Oefeningsniveau programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus op ENTER/MODE
te
drukt, zal het niveauvenster gaan
knipperen. Door op de toetsen ▲/▼ te
drukken kunt u een niveau voor de
oefening programmeren (tussen 1-16
niveaus). Selecteer het niveau en druk
op START / STOP om met de
oefening te beginnen.
Een tijdslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus tweemaal op de toets
-
ENTER/MODE
tijdsvenster gaan knipperen. Door op
de toetsen ▲/▼ te drukken, kunt u
een tijdslimiet programmeren voor de
oefening
Selecteer de tijd en druk op START /
STOP
beginnen. De tijd zal beginnen af te
tellen totdat nul is bereikt en de
monitor
piepen om u te waarschuwen dat u de
40
zullen
de
LED's
programma's
MANUAL,
het
inspanningsniveau
drukt,
(tussen
0-99
om
met
de
zal
verschillende
voor
de
gaan
PROGRAM,
te
zal
het
minuten).
oefening
te
malen
Tabla de contenido
