2. Fonctionnement de votre O² Patch
Si vous avez décidé d'arrêter de fumer, votre O²
Patch vous aidera efficacement à supporter le
mieux possible les conséquences désagréables
de la désaccoutumance à la nicotine. Les con-
séquences caractéristiques sont :
■
Envie constante (anxiété) de nicotine et
déprime
■
Irritabilité, fringales et troubles du sommeil.
Ces symptômes entraînent des réactions cor-
porelles et une certaine nervosité qui sont habi-
tuellement difficiles à contrôler.
Votre O² Patch est un pansement électronique
anti-tabac dépourvu de nicotine ou de toute
autre substance chimique active et n'entraîne
donc pas les effets indésirables de ces subs-
tances.
L'utilisation de l'O² Patch aide à atténuer la ner-
vosité, les fringales et les troubles du sommeil :
un programme de stimulation commandé par
microprocesseur transmet des impulsions élec-
triques avec des intensités différentes au sys-
tème nerveux. Ces impulsions du programme
de stimulation ne sont pas douloureuses, vous
ressentez uniquement un léger picotement.
Essayez de vous libérer de la dépendance à la
nicotine en deux phases :
Les fumeurs dépendants ont généralement un
rituel gestuel consistant par exemple à allumer
une cigarette avant même de ressentir l'envie
de la nicotine. Il convient de reconnaître ce
rituel – de préférence avec l'aide d'un centre
de conseils sur le sevrage tabagique. Durant
la première phase, votre O² Patch vous aide à
diminuer le rituel gestuel en réduisant les états
48
de tension caractéristiques. Le but de l'utilisation
consiste à éviter de prendre systématiquement
une cigarette.
Si l'envie d'une cigarette est irrésistible, on
pourra alors fumer consciemment une cigarette
au maximum. Puis on ne fumera pas jusqu'à la
prochaine envie irrésistible.
Durant la première phase qui doit durer de une
à deux semaines, une application quotidienne
de votre O² Patch au niveau du cou d'environ
30 à 60 minutes suffit.
La seconde phase doit stopper complètement la
dépendance au tabac. Après que votre consom-
mation quotidienne de tabac se soit stabilisée à
4-5 cigarettes, stimulez deux endroits :
■
Le cou
■
Le haut du ventre (plexus)
Le programme de stimulation sert à diminuer
les conséquences du manque telles que la ner-
vosité, les fringales et les troubles du sommeil.
Durant la deuxième phase qui doit durer de une
à deux semaines, une application quotidienne
de votre O² Patch à chaque point de stimulation
d'environ 30 minutes suffit.
3. Votre sécurité nous tient à cœur
Veuillez lire attentivement ce mode d'emploi
avant la première utilisation de votre O² Patch.
Ce mode d'emploi contient toutes les informa-
tions nécessaires pour vous permettre d'utiliser
votre O² Patch en toute sécurité et d'éviter tout
dommage.
Le présent mode d'emploi fait partie intégrante
votre appareil. Veuillez le conserver soigneuse-
49