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Circuito Fit Quik
R
Permite al usuario elegir un programa de dos etapas
de entrenamiento cardiovascular ISO-fuerza (isocinético).
Las cargas de trabajo y los tiempos están predefinidos
en el modo de configuración.
Toque
el
1ª pantalla (Peso): Introduzca el peso del usuario.
Máquina con asiento de primera calidad - máximo 204 kg
(450 lbs)
Máquina con asiento estándar - máximo 226 kg (500 lbs)
Máquina con asiento bariátrico - máximo 272 kg (600 lbs)
ISO1000 / 7000 - máximo 158 kg (350 lbs)
SXT7000 - máximo 192 kg (375 lbs)
REX7000 - máximo 204 kg (450 lbs)
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
Entonces comienza el entrenamiento.
Más
Al tocar este botón aparecerá una segunda pantalla
de menú (dependiendo de la máquina) con entrenamientos
preprogramados adicionales.
Toque
el
Programa Aleatorio
Este
programa
muestra
de entrenamiento al azar, cada uno con su propio nivel
de dificultad. El usuario solo tiene que elegir el tipo de
perfil, la duración del entrenamiento y el nivel de dificultad.
Nota: La columna más alta del perfil representa el nivel
más alto de entrenamiento elegido. Las columnas que están
debajo de ella son porcentajes del nivel elegido.
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
icono.
Circuito
Fit Quik
Más
icono.
de
diferentes
Toque
Siga las instrucciones de entrada de datos que
se describen en la página 5:
1ª pantalla (Perfil de la carrera): Seleccione uno de los
distintos perfiles
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
2ª
pantalla
de entrenamiento.
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
3ª pantalla (Nivel): Seleccione el nivel de intensidad
(máx. 20).
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
4ª pantalla (Peso): Introduzca el peso del usuario.
Máquina con asiento de primera calidad - máximo 204 kg
(450 lbs)
Máquina con asiento estándar - máximo 226 kg (500 lbs)
Máquina con asiento bariátrico - máximo 272 kg (600 lbs)
TC1000 - máximo 170 kg (375 lbs)
ISO1000 / 7000 - máximo 158 kg (350 lbs)
SXT7000 - máximo 192 kg (375 lbs)
REX7000 - máximo 204 kg (450 lbs)
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
Entonces comienza el entrenamiento.
perfiles
Prueba de esfuerzo
Se trata de una prueba de esfuerzo diseñada para su uso
como programa de entrenamiento o con otros dispositivos
de diagnóstico (si procede). El usuario establece una
potencia objetivo con intervalos de tiempo e incrementos
predeterminados.
Toque
9
el
icono.
Aleatorio
(Tiempo):
Introduzca
el
icono.
Prueba de
esfuerzo
el
tiempo
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