Tabla de contenido
DIAGRAMA DE LA CONSOLA
Pantallas del Monitor
Sensor de Pulso
Sujetador
PRECAUCIÓN:
Antes de
operar la consola, lea las siguientes precau-
ciones importantes.
• No se pare sobre la banda para caminar
cuando esté funcionando.
• Siempre use el sujetador (vea el dibujo
arriba) cuando esté funcionando la camina-
dora. Cuando se retira la llave de la con-
sola, la caminadora se detendrá.
• Ajuste la velocidad en incrementos peque-
ños.
• Las zonas de entrenamiento marcadas
arriba del control de velocidad, son genera-
les solamente guías. Vea las páginas 13 y
14 para más información.
• Para reducir el riesgo de una descarga eléc-
trica, mantenga la consola seca, evite derra-
mar líquidos en la consola, y use solamente
una botella de agua con sello.
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Control de Velocidad
Nota: Si la consola viene con una
Llave
lámina delgada de plástico en la
parte frontal, retirela antes de
usar la consola.
INSTALACIÓN DE LAS BATERÍAS
La consola requiere tres baterías "AA" (no incluidas),
se recomiendan baterías alcalinas. Para instalar las
baterías, abra la cubierta de baterías como se muestra
en el dibujo de abajo. Presione tres baterías en el
compartimiento de baterías con el polo negativo (–) de
las baterías tocando los resortes. Cierre la cubierta de
las baterías.
Cubierta de Baterías
Baterías
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA PASO A PASO
Antes de operar la consola, asegúrese que el cable de
corriente está conectado adecuadamente. (Vea INS-
TRUCCIONES PARA CONECTAR POLO DE TIERRA
en la página 7). En seguida, párese sobre los rieles de
soporte para los pies de la caminadora. Encuentre el
clip fijado a la llave (vea el dibujo en la página 8), y
deslice el clip en el resorte de la cintura de su ropa.
Siga los pasos sencillos de abajo para operar la con-
sola:
Inserte completamente la llave en el interruptor
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de corriente.
Nota: Al insertar la llave
no encenderán las pan-
tallas. Las pantallas se
encenderán cuando el
botón de ON/RESET
sea presionado o
cuando la caminadora
empiece a funcionar. Si usted acaba de instalar
las baterías, las pantallas estarán listas para en-
cenderse.
Reajuste el control de velocidad.
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Gire el control de la
velocidad en sen-
tido contrario al de
las manecillas del
reloj para la posi-
ción de RESET
(Reinstalar). Nota:
Cada vez que la
banda para cami-
nar se pare, el control de la velocidad debe ser
regresado a la posición de RESET antes de
que la banda para caminar pueda volver a fun-
cionar.
Echando a andar la banda para caminar.
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Antes de que usted mueva el control a la posición
de RESET, lentamente muévalo en el sentido de
las manecillas del reloj hasta que la banda para
caminar empiece a moverse a baja velocidad.
Cuidadosamente párese sobre la banda para ca-
minar y empiece el ejercicio. Cambie la velocidad
de la banda para caminar según lo desee, girando
el control de velocidad.
Para detener la banda para caminar, párese sobre
los rieles para pies y mueva el control de veloci-
dad a la posición de RESET.
Observe su progreso con las tres pantallas.
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• PULSE/CAL./FAT CAL.
Esta pantalla mues-
tra los números
aproximados de ca-
lorías y calorías
Flechas
grasa que usted ha
quemado. (Vea
QUEMAR GRASA en la página 13 para una ex-
plicación de calorías grasa). Unas flechas peque-
ñas indicarán cuál número es mostrado. Nota:
También muestra su frequencia cardiaca cuando
su pulgar es colocado en el sensor de pulso.
• TIME (TIEMPO)
Esta pantalla mues-
tra el lapso de
tiempo que usted ha
caminado o corrido.
• DISTANCE (DISTANCIA)
Esta pantalla mues-
tra la distancia total
que usted ha cami-
nado o corrido.
• SPEED (VELOCIDAD)
Esta pantalla mues-
tra la velocidad de la
banda para caminar.
Las pantallas pue-
den ser reinstaladas
si se desea, presio-
nando el botón
ON/RESET.
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