Tabla de contenido
Cálculos de la frecuencia cardíaca
Nota:
FRECUENCIA CARDÍACA OBJETIVO PARA QUEMAR GRASA
Frecuencia cardíaca máxima
Zona de frecuencia
cardíaca máxima
(manténgase dentro de esta zona
para una quema de grasa óptima)
Altavoces
Nota:
250
196
200
191
186
167
162
158
150
118
115
112
100
50
0
20-24
25-29
30-34 35-39
®
Manual de montaje/Manual del usuario
181
176
171
166
161
154
150
145
141
137
109
106
103
100
97
40-44
45-49 50-54 55-59 60-64 65-69
Edad
®
®
®
23
156
151
146
133
128
126
94
91
88
70+
Tabla de contenido
