Modalidad Watt; Recuperación - toorx ERX300 Manual De Instrucciones

MODALIDAD WATT

Para la modalidad WATT (Dibujo 19), pulsen START/STOP y pues RESET. En la
ventana aparece . MANUAL, pulsen UP veces y pues ENTER. Pueden seleccionar
el valor desde 10 hasta 350 ( valor preseleccionado= 120 Dibujo 20); pulsen
ENTER para confirmar y pues seleccionar los valores deseados de
Pulsen START para empezar el entrenamiento. Pulsen UP/DOWN para ajustar el
valor WATT y pues START/STOP para parar el entrenamiento. Pulsen RESET para
reajustar el valor en la ventana
Drawing 19
RECUPERACIÓN
En fase de descanso en primer lugar no dejen las palmas del sensor de pulso y pulsen
RECOVERY/RECUPERACIÓN.
Tener apretado el sensor de pulso hasta contar hasta zero.
En la ventana aparece su valor de recuperación desde F1 hasta F6, es decir desde el m
hasta el más lento. El usuario debe continuar a entrenarse para mejorar la recuperación
La recuperación más rápida F1 es la mejor. Pulsen otra vez la tecla RECOVERY/UP para
la función de recuperación de pulso
Drawing 22
Drawing 20
Todas las funciones están borradas excepto la función TIM
Drawing 23
26
TIME/TIEMPO.
Drawing 21