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Resumen de contenidos para FITAGE THUNDER 690
- Página 2 MANUAL DEL USUARIO Estimado cliente, por favor, lea estas instrucciones con mucho cuidado antes de usar este artículo. Encontrará información importante con respecto a la seguridad de su bicicleta. Tenga en cuenta la siguiente precaución antes de utilizar el equipo. 1.Mantenga alejados a los niños y las mascotas de la bicicleta en todo momento.
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Página 3: Diagrama De Desglose Y Lista De Partes
DIAGRAMA DE DESGLOSE Y LISTA DE PARTES... -
Página 4: Lista De Partes
LISTA DE PARTES Nro. Nro. Descripción Cant. Descripción Cant. 1L (pedal izq.) 1R (pedal derecho) TUERCA TAPA DE EXTREMO 1 ANILLO PLÁSTICO TORNILLO 1 MANIVELA IZQUIERDA ESTABILIZADOR TRASERO CUBIERTA DE LA MANIVELA ARANDELA PLANA COJINETE TUERCA MANIVELA DERECHA TUERCA MANGA DE PLÁSTICO 1 TORNILLO 2 TUERCA COJINETE... - Página 5 LISTA DE PARTES Nro. Descripción Cant. Nro. Descripción Cant. VOLANTE METAL DE AJUSTE EJE DE VOLANTE BLOQUE ARANDELA 2 BLOQUE DE LANA TUERCA ABOVEDADA TORNILLO 9 ARANDELA PLANA 1 ARANDELA DE RESORTE 1 TUERCA DE FIJACIÓN TAPA DE EXTREMO 3 PERILLA EN FORMA DE L CUBIERTA DERECHA DEL VOLANTE CUBIERTA IZQ.
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Página 6: Instrucciones De Ensamblaje
INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE THUNDER 690 PASO 1 A. PREPARACIÓN A. Antes de montar el equipo, asegúrese de disponibles todas las piezas necesarias. En la que tendrá suficiente espacio alrededor. parte superior de esta hoja de instrucciones B. Utilice las herramientas suministradas para encontrará... - Página 7 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE THUNDER 690 PASO 2 INSTRUCIONES DE MONTAJE Deslice el poste vertical del asiento (pt.10) en perilla (Pt.76) y tirar de la perilla hacia atrás y el alojamiento del poste del asiento en el luego seleccionar la altura deseada. Suelte el marco principal (pt.16).
- Página 8 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE THUNDER 690 PASO 3 INSTRUCIONES DE MONTAJE Deslice el poste del manillar (pt.17) en el A continuación, fije el manillar (pt.18) con una alojamiento del poste del manillar en el marco arandela plana 1 (20) y la perilla en forma de L principal (pt.16).
- Página 9 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE THUNDER 690 PASO 4 INSTRUCIONES DE MONTAJE Los pedales (pt.1 L & pt.1 R) están marcados derecho de la bicicleta cuando el usuario está "L" y "R" – Izquierdo y Derecho. Conéctelos sentado en ella. El pedal derecho debe ser con sus apropiados brazos de manivela.
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Página 10: Uso De La Función De Freno De Emergencia
INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE THUNDER 690 PASO 5 A) AJUSTE DE TENSIÓN: Aumentar o disminuir la tensión le permite agregar variedad a sus sesiones de entrenamiento mediante el ajuste del nivel de resistencia de la bicicleta. Para aumentar la tensión y aumentar la resistencia (que requiere más resistencia al pedal), gire el... - Página 11 AJUSTE FITAGE THUNDER 690 Para ajustar la altura del asiento, afloje la perilla en el vástago vertical del poste del marco principal y tire la perilla hacia atrás. Coloque el poste de asiento vertical a la altura deseada para que los orificios estén alineados, luego suelte el botón y vuelva a apretarlo.
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Página 12: Instrucciones Para El Ejercicio
INSTRUCCIONES PARA EL EJERCICIO LA FASE DE EJERCICIO Esta es la etapa en la que se pone el esfuerzo. Después de un uso regular, los músculos de sus piernas estarán más fuertes. Trabaje a su tiempo, pero es muy importante mantener un ritmo constante. - Página 13 INSTRUCCIONES PARA EL EJERCICIO CALENTARSE Y ENFRIARSE Mantenga cada estiramiento durante un mínimo de diez segundos y luego relaje. Repita cada estiramiento dos o tres veces. Haga esto antes de ejercitarse y también después de que haya terminado. TOQUE DEL PIE Lentamente inclínese hacia adelante desde la cintura, dejando que la espalda y los hombros se relajen a medida que baja el tronco.