Tabla de contenido
24. Agua alcalina activada – mucho más que una bebida
•
Consumo diario hasta 0,3 l de agua con un valor de pH entre 8,5 y 9,5 para cada 10 kg de peso corporal. Beba más cuando la
temperatura fuere más alta o, al ejecutar ejercicios físicos que exijan un esfuerzo mayor.
•
Deposite fruta, ensalada, huevos crudos y vegetales por 15-30 minutos en agua alcalina activada fresca. También podría ser un agua
con un valor de pH de 9,6 a 11. No utilice agua católita. Los alimentos serán refrescados al absorber hidrógeno, el cual atraviesa
hasta las cáscaras de huevo. La absorción de hidrógeno reduce el ORP de los alimentos.
esto significa una mayor calidad en los alimentos.* *Hoffmann, M. et al.; Lebensmittelqualität und Gesundheit (Alimentos y Salud),
Schwerin 20007. e Hoffmann, M. Hrsg. Vom Lebendigen in Lebensmitteln (Vida en los Alimentos), Bad Dürkheim, 1997
•
Mezcle leche en polvo, polvos dietéticos, polvos fitnes, etc con el agua alcalina activada. Disuelva mezclas minerales y vitaminas. El
valor ORP cae favorablemente debido al hidrógeno disuelto.
•
Compre jugos concentrados - preferiblemente una marca orgánica. Así usted evita cargarlas y una contaminación del medio
ambiente proveniente de los envases. Ninguna marca puede ofrecer un jugo con un ORP mejor. Vea: Asenbaum, K. H.,
Electroactivated Water, Munich 2016, P. 42 ff.
•
Cocine vegetales en agua alcalina activada, el color y el sabor son mantenidos, los sabores amargos son suavizados.
•
Descongele alimentos congelados en el agua alcalina activada.
•
Si usted prepara un arroz para sushi por ejemplo, entonces lávelo y cocínelo en agua alcalina activada.
•
Semillas brotan mejor si son remojadas en agua alcalina activada. Por ejemplo, soja, frijoles, lentejas, etc.
•
Deje las legumbres en remojo en el agua alcalina activada – se cocinan más rápidamente.
•
Deposite carne o pescado durante 10 minutos en remojo en agua alcalina activada. Será más tierno.
•
Mezcle bebidas alcohólicas con agua alcalina rica en hidrógeno. Estas quedarán más leves, el gusto podrá ser
apreciado mejor. Haga cubitos de hielo con agua alcalina activada.
•
Después del consumo de alcohol beba 2 vasos por la noche y 2 vasos por la mañana siguiente en ayunas.
•
Sus animales domésticos (gatos, perros ...) también pueden gozar del agua alcalina activada rica en hidrógeno para beber y vea
como la piel y la salud en general mejoran.
De acuerdo con el Dr. Manfred Hoffmann,
Tabla de contenido
