Em circunstância alguma deverá alterar as dosagens de
quaisquer medicamentos prescritos pelo médico!
Dependendo das condições físicas e do esforço físico, a tensão
arterial está sujeita a grandes flutuações com o decorrer do dia.
Deste modo, deverá efectuar sempre as medições num
ambiente calmo quando estiver descontraído! Efectue no
mínimo duas medições, uma de manhã e outra ao final do dia.
É perfeitamente normal que duas medições efectuadas sucessiva-
mente apresentem resultados significativamente diferentes.
As diferenças de valores verificadas entre as medições efectuadas
pelo médico ou realizadas na farmácia e as medições efectuadas
em casa são perfeitamente normais, uma vez que estas situações
são completamente diferentes.
Um conjunto de várias medições fornece informações muito
mais claras do que apenas uma única medição.
Faça um pequeno intervalo de, pelo menos, 15 segundos entre
duas medições.
Se estiver grávida, deverá monitorizar a tensão arterial atentamente,
uma vez que neste período poderão ocorrer grandes alterações!
Se apresentar batimentos cardíacos irregulares, as medições
efectuadas com este aparelho deverão ser analisadas apenas
junto do seu médico.
A visualização da pulsação não se aplica no controlo da
frequência dos «pacemakers»!
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Como avaliar a minha tensão arterial?
Tabela de classificação dos valores da tensão arterial em adultos,
em conformidade com a Organização Mundial de Saúde (OMS),
2003. Dados em mmHg.
Nível
Sistólica Diastólica Recomendações
tensão arterial dema-
100
siado baixa
1. tensão arterial ideal
100 - 120 60 - 80
2. tensão arterial normal 120 - 130 80 - 85
3. tensão arterial ligeira-
130 - 140 85 - 90
mente alta
4. tensão arterial muito
140 - 160 90 - 100
alta
5. tensão arterial dema-
160 - 180 100 - 110 Obtenha aconse-
siado alta
6. tensão arterial extre-
180
mamente alta com
gravidade
O valor mais elevado é o valor que determina o resultado da análise
Exemplo: um valor obtido entre 150/85 ou 120/98 mmHg indica
«tensão arterial muito alta».
60
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Auto-medição
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