Globus ELITE Manual De Uso página 144

Endurecimiento:
El programa es indicado a sujetos sedentarios con musculatura flàcida que requiere la reacti-
vación del tono muscular. Prepara la musculatura a estimulaciones mas intensas. Puede ser eje-
cutado cada día sobre grandes grupos musculares como muslos, músculos abdominales y dor-
sales.
Intensidad: de intermedia a elevada.
Tonificación:
El programa de tonificación permite desarrollar y mantener el tono muscular. Este tipo de trata-
miento puede ser asociado a una actividad aeróbica y es adaptado a usuarios de cualquier
nivel. Este programa esta dirigido especialmente a todos aquellos que, atentos a la propia con-
dición física, desean una integración al proprio entrenamiento regular. Puede ser utilizado tres
veces a la semana.
Intensidad: de intermedia a elevada.
Modelación:
El programa de modelación es el último estado estético y es ideal para aquellos que desean
definir mejor la musculatura ya tonificada. El trabajo desarrollado es muy intenso por lo tanto
el día siguiente al tratamiento se podrían sentir pequeños dolores musculares.
Para prevenirlos es posible hacer ejercicios de stretching antes y después de la sesión o asociar
a un programa de descanso. El programa es adaptado a aquellos que deseen obtener defini-
ción muscular en las zonas en las cuales los movimientos tradicionales de los ejercicios de
desarrollo muscular son insuficientes.
Intensidad: de intermedia a elevada.
Aumento masa:
Programa específico para individuos que deseen aumentar el volúmen y la masa del músculo.
Intensidad: màxima concentración muscular al límite del umbral del dolor.
Se aconseja efectuar un programa de recalentamiento muscular antes de efectuar cualquier
programa de tipo Endurecimiento, Tonificación, Modelación, Body Sculpting y Aumento Masa.
SALUD
Utiliza los mecanismos propios del sistema nerviso para aliviar sea el dolor agudo que el cró-
nico. Los impulsos vienen propagados a través de nervios para bloquear las vías de propaga-
ción del dolor.
El efecto analgésico llega durante la ejecución del programa y puede mantenerse por algunas
horas.
La duración de este efecto varía. Los programas TENS mejoran también la circulación.
Posicionar los electrodos en la zona dolorida. Puede ser utilizado en cualquier ocasión en la
cuál se necesite aliviar el dolor. Atención ! Los programas TENS alivian el dolor pero no elimi-
nan el causante. Si el dolor persiste, recurrir a consulta medica!
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Multi_Elite_Mystim_Rev. 11_09 data di emissione 06_09_2010