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5. Suggerimenti utili
Regolazione del vuoto (forza di aspirazione)
L'estrazione non deve mai essere dolorosa.
• Regolare il vuoto solo a un livello che risulti tollerabile.
• Assicurarsi che il capezzolo sia centrato nella coppa.
• Controllare che la dimensione della coppa sia adatta per i propri capezzoli (vedere le istruzioni per l'uso del set tiralatte).
• Se il latte non fuoriesce, può essere utile un massaggio durante l'estrazione.
• In caso di utilizzo a notevoli differenze di altitudine (dislivello > 1000 metri), occorre reimpostare la selezione della scala.
• Regolare il vuoto premendo i tasti a freccia a brevi impulsi.
• Aumentare il vuoto fino al primo lieve disagio, quindi ridurre il vuoto fino a quando l'estrazione risulta piacevole.
Regolazione del numero di cicli (tiralatte di stimolazione)
• All'inizio di una poppata, i neonati eseguono rapidi movimenti di suzione creando un vuoto minimo e innescano così
la fuoriuscita del latte. Questo effetto si ottiene selezionando un numero di cicli elevati all'inizio (ad es. 8 barrette) e un
vuoto ridotto.
• Anche in questo tiralatte di stimolazione, impostare ciclo e vuoto in modo da sentirsi a proprio agio.
• Quando il latte comincia a fuoriuscire, diminuire il numero di cicli e aumentare il vuoto azionando i tasti a freccia a brevi
impulsi, in modo che l'estrazione risulti piacevole.
• Quando il flusso di latte comincia a scarseggiare, è possibile riattivare la stimolazione per favorire di nuovo la fuoriuscita
del latte.
Come indurre il riflesso di emissione del latte
Il riflesso di emissione del latte può innescarsi più tardi con l'estrazione rispetto all'allattamento. Possono essere utili le
misure seguenti:
• massaggiare il seno prima dell'allattamento
• bere liquidi caldi
• rilassarsi e pensare al proprio bambino
• osservare la foto del proprio bambino
• prima dell'estrazione, applicare una fascia tiepida umida sul seno
• riscaldare la coppa prima di applicarla
Estrazione efficiente
• Massaggiando il seno durante l'estrazione, è possibile estrarre più latte con un flusso d'uscita migliore.
Incremento della quantità di latte
• Usare un set tiralatte doppio
• Estrarre il latte contemporaneamente da entrambe le mammelle inizialmente durante i primi 10 minuti o fino a quando
il latte non fuoriesce più (tiralatte doppio). Passare quindi al tiralatte semplice. Estrarre il latte 5 minuti per mammella e
massaggiare delicatamente il seno.
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