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COMO BAJAR LA CAMINADORA PARA EL USO
1. Sostenga el extremo superior de la caminadora con su mano
derecha como se muestra. Usando la mano izquierda, jale la
perilla del seguro hacia la izquierda y sostŽngala. Ladee la
caminadora hacia abajo hasta que el marco pase el pasador.
Lentamente suelte la perilla del seguro.
2. Sostenga la caminadora firmemente con las dos manos, y
baje la caminadora al piso. Precauci—n: Para disminuir la
posibilidad de lesi—n, doble las piernas y mantenga la es-
palda recta.
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Abierto
Perilla
Cerrado
del
Seguro
Pasador
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA PASO A PASO
Quite el pl‡stico delgado sobre la consola.
Asegœrese que el interruptor de
prender/apagar que est‡ cerca
Posici—n
del cable elŽctrico estŽ en la
de
posici—n de prender. Adem‡s,
Prender
asegœrese de que el cable elŽc-
trico estŽ conectado adecuada-
mente. (Vea INSTRUCCIONES PARA CONECTAR
POLO DE TIERRA en la p‡gina 7.)
A continuaci—n, pise sobre los rieles de soporte para
los pies de la caminadora. Encuentre el sujetador fijado
a la llave. Deslice el sujetador en la cintura de su ropa.
Siga los pasos de abajo para manejar la consola.
COMO USAR LA FUNCIîN MANUAL
Inserte la llave en la consola.
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Un momento despuŽs
que la llave se inserte,
las cuatro pantallas y
varios indicadores se
prender‡n.
Seleccione la funci—n manual.
2
Cuando la llave se in-
Indicador
serte, la funci—n manual
Manual
autom‡ticamente se se-
leccionar‡ y la luz indi-
cadora de manual se
prender‡. Si un pro-
grama se ha seleccio-
nado, presione el bot—n
de funci—n repetidamente hasta que el indicador
manual se prenda.
Presione el bot—n de comenzar y ajuste la velo-
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cidad de la banda para caminar.
Un momento despuŽs que se presione el bot—n de
comenzar, la banda para caminar comenzar‡ a
moverse. Sostenga las barandas y cuidadosa-
mente comience a caminar.
A medida que usted haga ejercicio, cambie la velo-
cidad de la banda para caminar como se desee
presionando los botones de velocidad. Cada vez
uno de los botones se presionan, la velocidad
cambiar‡ a 0.1 mph. Los botones se pueden man-
tener presionados para cambiar la inclinaci—n r‡pi-
damente. Nota: Puede tomar unos segundos para
que la banda para caminar alcance el ajuste de in-
clinaci—n seleccionado.
Para detener la banda para caminar, presione el
bot—n de parar. La pantalla de inclinaci—n/tiempo
comenzar‡ a prenderse y apagarse. Para comen-
zar de nuevo la banda para caminar, presione el
bot—n de comenzar una vez m‡s. Para parar la
banda para caminar y reajustar todas las pantallas,
presione el bot—n de parar por dos segundos.
Ajuste la inclinaci—n de la caminadora como lo
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desea.
Para cambiar la inclinaci—n de la caminadora, pre-
sione los botones de inclinaci—n. Cada vez uno de
los botones se presionan, la inclinaci—n cambiar‡
por 0.5%. Los botones se pueden mantener presio-
nados para cambiar la inclinaci—n r‡pidamente.
Nota: Puede tomar unos segundos para que la
banda para caminar alcance el ajuste de inclina-
ci—n seleccionado.
Siga su progreso con la pista LED y las cuatro
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pantallas.
La pista LEDÑ
Cuando la funci—n ma-
nual se selecciona, la
matriz y pista LED
mostrar‡n una pista
que representa una
distancia de 1/4 de
milla. A medida que usted hace ejercicios, los indi-
cadores se prender‡n uno a la vez hasta que haya
completado 1/4 de milla. Una nueva vuelta enton-
ces comenzar‡.
Pantalla distancia/
vueltaÑEsta pantalla
muestra la distancia que
usted ha caminado o co-
rrido y el nœmero de
vueltas de 1/4 de milla
que usted ha completado. La pantalla se alternar‡
entre un nœmero y el otro cada siete segundos; el
indicador se prender‡ cuando se muestre el nœ-
mero de vueltas.
Pantalla de inclina-
ci—n/tiempoÑEsta pan-
talla muestra el tiempo
transcurrido y el nivel de
inclinaci—n de la camina-
dora. La pantalla se al-
ternar‡ entre un nœmero y el otro cada siete se-
gundos; el indicador se prender‡ cuando la inclina-
ci—n se muestre. Nota: Cuando un programa de
entrenamiento se seleccione, la pantalla mostrar‡
el tiempo que queda en el programa.
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