Tabla de contenido
DIAGRAMA DE
LA CONSOLA
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE
ADVERTENCIA
Ubique las advertencias de la consola que están en
inglés. Las mismas advertencias en otros idiomas pue-
den encontrarse en la hoja de calcomanías incluida.
Coloque la calcomanía de advertencia en español en
la consola.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece un
conjunto de características diseñadas para hacer sus
entrenamientos más efectivos y agradables. Cuando
se utilice la función manual se podrá cambiar la velo-
cidad y la inclinación de la máquina para correr con
sólo tocar un botón. A medida que ejercita, la consola
proveerá información continua del ejercicio. Puede
incluso medir su ritmo cardíaco usando el monitor del
ritmo cardíaco del mango o el monitor de ritmo car-
díaco para el pecho.
Además, la consola exhibe una selección de entre-
namientos incluidos. Cada entrenamiento controla
automáticamente la velocidad y la inclinación de la
máquina para correr a medida que le guía a través de
una efectiva sesión de ejercicios.
La consola también ofrece una revolucionaria función
iFit que permite que la máquina para correr se comu-
nique con su red inalámbrica a través de un módulo
opcional de iFit. Con la función iFit puede descargar
entrenamientos personalizados, crear sus propios
entrenamientos, realizar un seguimiento de los resul-
tados de su entrenamiento, competir contra otros
usuarios iFit y tener acceso a otras muchas funcio-
nes. Para comprar un módulo iFit en cualquier
momento, visite la web www.iFit.com o llame al
número de teléfono que está en la portada de este
manual.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
de la consola, mientras realiza los ejercicios.
Para encender el equipo vea la página 16. Para usar
la función manual, vea la página 16. Para utilizar
un entrenamiento incluido, vea la página 19. Para
utilizar un entrenamiento con fijación de meta, vea
la página 20. Para utilizar un entrenamiento iFit, vea
la página 20. Para usar el sistema de sonido, vea la
página 21. Para usar la función de información, vea
la página 22.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en kilómetros o millas. Para ver qué unidad
de medida está seleccionada, vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 22. Para simplificar,
todas las instrucciones de este manual se indican en
kilómetros.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre
la consola, retírelas. Para evitar que se produzcan
daños en la plataforma para caminar, póngase
calzado deportivo limpio al usar la máquina para
correr. La primera vez que use la máquina para
correr, observe la alineación de la banda para
caminar y céntrela en caso necesario (vea la
página 26).
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