Tunturi HG20 Manuales

Manuales y guías de usuario para Tunturi HG20. Tenemos 2 Tunturi HG20 manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario, Manual Del Propietário

Tunturi HG20 Manual Del Usuario

Tunturi HG20 Manual Del Usuario (56 páginas)

Marca: Tunturi | Categoría: Gimnasios en casa | Tamaño: 6 MB

Tabla de contenido

English

15
- Tabla de Contenido
  15
- Important Safety Notice
  15
- Additional Safety Instructions
  15
- Before You Start
  16
- Description Illustration a
  16
- Description Illustration B
  16
- Description Illustration C
  16
- Description Illustration D
  16
- Additional Assembly Information
  16
- Weight Plate Installation
  16
- Cable Installation
  16
- Fixing Cable Onto Selector Shaft (Fig� D-6)
  16
- Important Assembly Information
  16
- Use
  17
- Weight Plate Selection
  17
- Adjusting the Arm Curl Pad Height
  17
- Free Area (Fig� D-0)
  17
- Additional Information
  17
- Fasten Nuts and Bolts
  17
- Cable Tension Adjustment
  17
- Weight Resistance Chart
  18
- Exercise Guidelines
  18
- Building Muscle and Gaining Weight
  18
- Muscle Strength and Endurance
  18
- Training Intensity
  18
- Beginning a Strength Building Program
  18
- Cleaning and Maintenance
  18
- Disclaimer
  19
- Weight Capacity and Dimension
  19
- Limited Warranty
  19
- Defects and Malfunctions
  19
- Warranty
  19
  - Warranty Terms
    19
Deutsch

20
- Wichtige Sicherheitshinweise
  20
- Wichtiger Sicherheitshinweis
  20
- Zusätzliche Sicherheitshinweise
  20
- Befestigung des Kabels an der Schaltwelle (Abb� D-6)
  21
- Beschreibung Abbildung a
  21
- Beschreibung Abbildung B
  21
- Beschreibung Abbildung C
  21
- Beschreibung Abbildung D
  21
- Das Sollten Sie vor Beginn Wissen
  21
- Kabelmontage
  21
- Montage der Gewichtsplatte
  21
- Wichtige Montageinformationen
  21
- Zusätzliche Montagehinweise
  21
- Einstellung der Seilspannung
  22
- Freier Bereich (Abb D-0)
  22
- Richtige Seilspannung
  22
- Ziehen Muttern und Schrauben
  22
- Zusätzliche Informationen
  22
- Auswahl der Gewichtsplatte
  23
- Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
  23
- Einstellen der Arm Curl Pad Höhe
  23
- Gebrauch
  23
- Gewichtswiderstandstabelle
  23
- Muskelaufbau und Gewichtszunahme
  23
- Muskelstärke und Ausdauer
  23
- Trainingsintensität
  23
- Übungsrichtlinie
  23
- Eingeschränkte Garantie
  24
- Garantie
  24
- Haftungsausschluss
  24
- Reinigung und Wartung
  24
- Störungen und Fehlfunktionen
  24
- Tragkraft und Abmessung
  24
Français

25
Dutch

30
- Aanvullende Veiligheidsinstructies
  30
- Belangrijke Veiligheidsinstructie
  30
- Welkom
  30
- Aanvullende Montage-Informatie
  31
- Belangrijke Montage-Informatie
  31
- Beschrijving Afbeelding a
  31
- Beschrijving Afbeelding B
  31
- Beschrijving Afbeelding C
  31
- Beschrijving Afbeelding D
  31
- Bevestiging Van de Kabel Op de Selector-As (Fig� D-6)
  31
- Installatie Van de Gewichtplaten
  31
- Kabels Installeren
  31
- Voor U Begint
  31
- Aanvullende Informatie
  32
- Afstellen Van de Arm Curl Pad Hoogte
  32
- Afstelling Van de Kabelspanning
  32
- Bouten en Moeren Aandraaien
  32
- Gebruik
  32
- Juiste Kabelspanning
  32
- Vrije Ruimte (Fig� D-0)
  32
- Beginnen Met Een Krachttraining Programma
  33
- Gewicht Weerstand Tabel
  33
- Richtlijnen Voor Oefeningen
  33
- Selectie Van de Gewichtplaten
  33
- Spierkracht en Uithoudingsvermogen
  33
- Spierontwikkeling en Gewichtstoename
  33
- Trainingsintensiteit
  33
- Beperkte Garantie
  34
- Defecten en Storingen
  34
- Disclaimer
  34
- Garantie
  34
- Maximale Belasting en Afmetingen
  34
- Reiniging en Onderhoud
  34
Italiano

35
Español

40
Svenska

45
- Beskrivning Illustration a
  46
- Beskrivning Illustration B
  46
- Beskrivning Illustration C
  46
- Beskrivning Illustration D
  46
- Fäst Kabeln På Väljaraxeln (Fig� D-6)
  46
- Innan du Sätter Igång
  46
- Installation Av Viktplatta
  46
- Kabelinstallation
  46
- Viktig Monteringsinformation
  46
- Ytterligare Monteringsinformation
  46
- Användning
  47
- Fritt Utrymme (Fig� D-0)
  47
- Justering Av Armböjningsstödets Höjd
  47
- Justering Av Kabelspänningen
  47
- Val Av Viktplatta
  47
- Ytterligare Information
  47
- Åtdragning Av Skruvar Och Muttrar
  47
- Bygga Muskler Och Gå Upp I Vikt
  48
- Börja Ett Styrketräningsprogram
  48
- Muskelstyrka Och Uthållighet
  48
- Rengöring Och Underhåll
  48
- Riktlinjer För Träning
  48
- Träningsintensitet
  48
- Viktbelastningsschema
  48
- Begränsad Garanti
  49
- Fel Och Funktionsstörningar
  49
- Friskrivning
  49
- Garanti
  49
- Viktkapacitet Och Dimension
  49
Suomi

50
- Asennusta Koskevia Lisätietoja
  51
- Ennen Kuin Aloitat
  51
- Kaapelin Kiinnittäminen Valitsinakseliin (Kuva D-6)
  51
- Kuvan a Kuvaus
  51
- Kuvan B Kuvaus
  51
- Kuvan C Kuvaus
  51
- Kuvan D Kuvaus
  51
- Painolevyjen Asentaminen
  51
- Tärkeitä Asennustietoja
  51
- Vaijerien Asentaminen
  51
- Etupunnerruksen Asennon Käyttö
  52
- Hauiskäännön Pehmusteen Korkeuden Säätäminen
  52
- Kaapelin Kireyden Säätäminen
  52
- Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
  52
- Lisätietoa Laitteen Omistajalle
  52
- Painolevyjen Valitseminen
  52
- Vapaa Alue (Kuva D-0)
  52
- Harjoitteluohjeet
  53
- Harjoituksen Rasitustaso
  53
- Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
  53
- Lihasvoima Ja Kestävyys
  53
- Painovastustaulukko
  53
- Puhdistus Ja Huolto
  53
- Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
  53
- Painokapasiteetti Ja Mitat
  54
- Rajoitettu Takuu
  54
- Takuu
  54
- Vastuuvapauslauseke
  54
- Viat Ja Häiriöt
  54

Tunturi HG20 Manual Del Propietário

Tunturi HG20 Manual Del Propietário (40 páginas)

Marca: Tunturi | Categoría: Gimnasios en casa | Tamaño: 3 MB

Tabla de contenido

English

12
- Tabla de Contenido
  12
- Before You Begin
  12
- Important Safety Notice
  12
- Important Assembly Information
  13
- Fasten Nuts and Bolts
  13
- Weight Plate Installation
  13
- Operation Notes
  13
- Weight Plate Selection
  13
- Muscle Strength and Endurance
  14
- Building Muscle and Gaining Weight
  14
- Exercise Guidelines
  14
- Weight Resistance Chart
  14
- Cable Tension Adjustment
  14
- Training Intensity
  15
- Beginning a Strength Building Program
  15
- Care and Maintenance
  15
- Limited Warranty
  15
- Ordering Replacement Parts
  16
- Weight Capacity and Dimension
  16
Deutsch

17
- Bevor Sie Beginnen
  17
- Index
  17
- Wichtiger Sicherheitshinweis
  17
- Fasten Nuts and Bolts
  18
- Wichtige Montageinformationen
  18
- Auswahl der Gewichtsplatte
  19
- Betriebshinweise
  19
- Einstellung der Seilspannung
  19
- Gewichtswiderstandstabelle
  19
- Montage der Gewichtsplatte
  19
- Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
  20
- Muskelaufbau und Gewichtszunahme
  20
- Muskelstärke und Ausdauer
  20
- Trainingsintensität
  20
- Übungsrichtlinie
  20
- Bestellung von Ersatzteilen
  21
- Eingeschränkte Garantie
  21
- Pflege und Wartung
  21
- Tragkraft und Abmessung
  21
Français

22
Dutch

27
- Belangrijke Veiligheidsinstructie
  27
- Index
  27
- Voordat U Begint
  27
- Belangrijke Montage-Informatie
  28
- Bouten en Moeren Aandraaien
  28
- Installatie Van de Gewichtplaten
  28
- Afstelling Van de Kabelspanning
  29
- Gewicht Weerstand Tabel
  29
- Opmerkingen Voor Het Gebruik
  29
- Richtlijnen Voor Oefeningen
  29
- Selectie Van de Gewichtplaten
  29
- Spierontwikkeling en Gewichtstoename
  29
- Beginnen Met Een Krachttraining Programma
  30
  - Cooling-Down
    30
- Spierkracht en Uithoudingsvermogen
  30
- Trainingsintensiteit
  30
- Beperkte Garantie
  31
- Maximale Belasting en Afmetingen
  31
- Vervangende Onderdelen Bestellen
  31
- Zorg en Onderhoud
  31
Español

32

Productos relacionados

Tunturi Categorias

Equipos de Fitness Bicicletas Estáticas

Cintas de Correr

Cintas de Correr Entrenadores Elípticos

Gimnasios en casa

Gimnasios en casa

Más Tunturi manuales