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CONSEJOS PARA EL CONTROL DE PRESIÓN ARTERIAL
★ Relájese durante aproximadamente 5 minutos antes de la medida.
★ No fumar o ingerir cafeína por lo menos 30 minutos antes de la medición.
★ Retire cualquier prenda de vestir estrecho y coloque el brazalete en su brazo.
★ Quedese inmovil y no hable hasta que la medida sea completada.
★ El puño no debe ser ni demasiado apretado, ni demasiado suelto. Usando una pequeña
fuerza, debería ser capaz de colocar dos dedos entre el puño y su brazo.
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POSTURA CORRECTA PARA TOMAR
MEDIDA DE LA TENSIÓN ARTERIAL
★
Siéntase cómodo y derecho.
★
Coloque el brazo con puño en frente de usted
en la mesa con la palma hacia arriba.
★
El puño debería estar aproximadamente a la
misma altura que su corazón.
TOMAR UNA MEDIDA
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