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Aplicaciones y funciones
Entrenar tras añadir un ejercicio propio
Aparte de los tipos de ejercicio predeterminados del reloj, puede añadir sus propios ejercicios y medir la
duración y las calorías quemadas, así como consultar los resultados.
1
Pulse
(Health) en la pantalla Aplicaciones.
2
Pulse Ejercicio.
3
Pulse Añadir → Crear ejercicio nuevo.
4
Escriba un nombre y configure su propio ejercicio.
Datos para registrar: seleccione los datos del ejercicio que desea registrar.
•
Categoría: seleccione una categoría para su ejercicio.
•
5
Pulse Guardar.
Se añadirá su ejercicio.
6
Seleccione el ejercicio que ha añadido y comience.
Crear sus propias rutinas
Puede crear sus propias rutinas de entrenamiento combinando distintos ejercicios que elija. Puede incluir
fases de calentamiento y descanso. Por ejemplo, puede crear una rutina de ejercicio que alterne ejercicios
de alta y baja intensidad para crear un entrenamiento por intervalos.
1
Pulse
(Health) en la pantalla Aplicaciones.
2
Pulse Ejercicio.
3
Pulse Añadir → Crear rutina de entrenamiento.
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