Durante el programa de disco compacto o vídeo,
un sonido electrónico "pío" le alertará cuando la
velocidad e/o inclinación de la máquina para co-
rrer está por cambiar. PRECAUCIÓN: Siempre
escuche por el sonido "pío" y esté preparado
para los cambios de velocidad e/o inclinación.
En algunos casos, la velocidad e/o inclinación
pueden cambiar antes que el entrenador per-
sonal describa el cambio.
Si los ajustes de velocidad o inclinación son muy
altos o muy bajos, usted puede cambiar los ajus-
tes manualmente en cualquier momento presio-
nando los botones en la consola de velocidad o
inclinación. Sin embargo, cuando el próximo
"pío" se escuche, la velocidad e inclinación
cambiará a los ajustes próximos del programa
de disco compacto o vídeo.
Para parar el programa en cualquier momento,
presione el botón de parar en la consola. La pan-
talla de tiempo/inclinación comenzará a prenderse
y apagarse intermitentemente. Para comenzar el
programa, presione el botón de comenzar o el
botón de velocidad
otra vez. Después de un
s s
momento, la banda para caminar comenzará a
moverse a 1 mph. Cuando el próximo "pío" se
escuche, la velocidad e inclinación cambiará a
los ajustes próximos del programa de disco
compacto o vídeo.
Cuando el programa de disco compacto o vídeo
se complete, la banda para caminar detendrá y la
pantalla de tiempo/inclinación comenzará a pren-
derse y apagarse intermitentemente. Nota: Para
usar otro programa de disco compacto o vídeo,
presione el botón de parar o quite la llave y valla
al paso 1 en la página 18.
Nota: Si la velocidad o inclinación de la má-
quina para correr no cambia cuando se oye el
"pío":
• Asegúrese que el indicador de iFIT.com esté
prendido que la pantalla de tiempo/inclina-
ción no esté prendiéndose y apagándose in-
termitentemente. Si la pantalla de tiempo/in-
clinación está prendiéndose y apagándose
intermitentemente, presione el botón de co-
menzar o el botón de velocidad
sola.
• Ajuste el volumen de su tocador de disco
compacto o videograbadora. Si el volumen
está muy alto o muy bajo, la consola quizá
no detecte las señales del programa.
• Asegúrese que el cable audio esté apropia-
damente conectada, que esté completamente
enchufado, y que no esté enrollado alrededor
del cable eléctrico.
• Si está usando un tocador de disco com-
pacto portátil y el disco compacto se salta,
coloque el tocador del disco compacto en el
piso o otra superficie plana en vez de la
consola.
• Vea las instrucciones cerca de la parte supe-
rior de la página 25.
Siga su progreso con la pista LED y las cuatro
5
pantallas.
Vea el paso 5 en la página 11.
Cuando el programa se ha completado, saque la
6
llave.
Vea el paso 5 en la página 13.
PRECAUCIÓN: Siempre quite los discos com-
pactos y videocasetes de iFIT.com de su toca-
dor de disco compacto o videograbadora
cuando ha terminado de usarlos.
19
en la con-
s s
