Idiomas disponibles
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EIN PROGRAMM AUSWÄHLEN
VERSCHIEDENE MODUS
Niedriege Intensität
Mittel Intensität
(P1–P2)
(P3–P5)
Perfekt für Menschen
Super zum beginnen.
mit Arthritis und
• Entgiftung
Fibromyalgie.
• Erhöhte
• Gelenkpflege
Knochendichte
• Verbesserte
• Verbesserte Balance
posturale Kontrolle
• Lymphdrainage
• Fettabbau
• Verbesserte
• Erhöhte
posturale Kontrolle
Knochendichte
• Verbesserte Balance
• Cellulite-Entfernung
AUSWAHL EINES PROGRAMMS:
1. Drücken Sie die Ein/Aus-Taste, um das System einzuschalten.
2. Drücken Sie die Programm-/Modus-Taste, um zwischen den voreingestellten
Programm-Modi zu wechseln: P1 bis P8.
3. Drücken Sie die Start-/Stop-Taste, um das gewählte Programm zu aktivieren.
UM DIE BESTEN ERGEBNISSE ZU ERZIELEN, WECHSELN SIE ZWISCHEN
DEN PROGRAMMEN
Halten Sie Ihren Körper in Schach. Wir neigen dazu, uns anzupassen, also wollen
wir Veränderungen in unserem Körper hervorrufen. Jede Ebene hat ihre eigenen
Vorteile; wir empfehlen Ihnen jedoch, auf der ersten Ebene, P1, anzufangen und
sich nach oben zu arbeiten.
40 Hovert Benutzerhandbuch Lifepro
Hoch Intensität
(P6–P8)
Großartig für erhöhte
Intensität.
• Fettabbau
• Muskelwachstum
• Stark erhöhte
Knochendichte
• Leistungs-
steigerung
• HGH-Freigabe
GESCHWINDIGKEITEN
Jedes voreingestellte Programm ist 10 Minuten lang. Während des Programms wechselt der
Hovert 1x pro Minute die Geschwindigkeit. Die Stufen hängen von demgewählten Programm ab
(wie in der nachstehenden Tabelle dargestellt)
PROGRAMM
MOTOR
10
TEMPO
H
4
P1
L
2
Niedriege
H
2
P2
L
3
H
8
P3
L
5
H
12
Mittel
P4
L
6
H
9
P5
L
8
H
23
P6
L
15
H
11
P7
Hoch
L
22
H
30
P8
L
35
MANUELLER MODUS
Im manuellen Modus entsprechen die Schwingungsgeschwindigkeiten sowohl für den
H- als auch für den L-Motor den folgenden Stufen:
Niedriege Intensität
Mittel Intensität
(1–33)
(34–66)
ERSTELLEN EINES BENUTZERDEFINIERTEN TRAININGS:
1.
Drücken Sie die Ein/Aus-Taste, um das System einzuschalten.
2.
Drücken Sie die Programm-/Modus-Taste, bis auf dem Display HA angezeigt wird.
3.
Stellen Sie eine Zeit für Ihr Training ein. Drücken Sie die -/+ Tasten, um die Zeit für den
L-Motor einzustellen, und die Low/Hi-Tasten, um die Zeit für den H-Motor einzustellen.
4.
Drücken Sie die Start-/Stop-Taste, um mit dem Training zu beginnen.
5.
Die Geschwindigkeit für beide Motorenbeginnt bei 1:
a. Drücken Sie die Tasten -/+, um nur die Motordrehzahl L zu ändern.
b. Drücken Sie die Tasten Low/Hi, um nur die H-Motordrehzahl zu ändern.
c. Drücken Sie die rote Taste Low, um die Geschwindigkeit auf 30 zu ändern.
d. Drücken Sie den roten Knopf Mid, um die Geschwindigkeit auf 60 zu ändern.
e. Drücken Sie den roten Knopf Hoch, um die Geschwindigkeit auf 90 zu ändern.
f. Drücken Sie die Taste M, um die Geschwindigkeit zwischen 20, 50, 80 zu wechseln.
. H = Oszillierender Motor L = Seitlicher Motor
MINUTEN
9
8
7
6
5
4
3
2
4
10
12
17
20
24
20
17
5
6
8
9
10
6
8
4
4
6
8
10
13
15
12
9
3
5
9
12
15
20
10
10
14
8
14
8
20
8
14
8
16
2
3
6
9
10
9
5
23
29
38
49
56
68
76
48
12
14
16
20
22
30
34
38
13
16
21
24
35
67
50
38
10
9
14
18
19
28
28
20
55
23
55
23
55
23
55
23
28
16
28
12
28
16
28
10
11
25
25
38
38
48
48
25
19
28
23
35
22
29
50
12
30
50
50
70
70
40
40
60
29
40
35
68
80
50
20
8
0
Hoch Intensität
(67–99)
Vibration Therapy Kollektion 41
1
6
5
8
4
14
2
29
18
30
17
55
28
25
15
60
50
