Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
NOTICE Gymform Ab Generator®
Description du produit :
1. Châssis
2. Mousses
3. Compteur électronique
4. Support du compteur (voir figure A)
5. Protection
6. Guidon
7. Mousses du guidon
8. Support genoux
9.Caches du support genoux
Consignes de sécurité
Lisez la notice avant d'utiliser Gymform Ab Generator®.
Si vous avez des doutes en ce qui concerne votre forme
physique ou si vous avez souffert d'une maladie, con-
sultez impérativement votre médecin avant d'utiliser
Gymform Ab Generator®.
Si vous souffrez d'une hernie discale, consultez votre
médecin avant d'utiliser cet appareil.
Si vous avez de l'asthme ou souffrez d'une autre mala-
die respiratoire, consultez votre médecin avant d'utiliser
Gymform Ab Generator®.
Placez toujours Gymform Ab Generator® sur une surface
plane.
Veillez à ce que les enfants n'utilisent pas Gymform Ab
Generator® s'ils ne sont pas surveillés par un adulte.
N'utilisez pas cet appareil si vous êtes enceinte.
Ne buvez pas de boissons alcoolisées pendant que vous
utilisez cet appareil.
Buvez de l'eau après l'avoir utilisé.
8
La plateforme peut supporter un poids maximum de 105
kg.
Poids net : 8.7 kg
Dimensions maximales de l'unité : 104 x 54,5 x 89 cm
(produit monté)
Vérifiez toutes les vis, les écrous et autres fixations avant
la première utilisation de l'appareil et assurez-vous qu'il
est en bon état.
Avant de commencer l'entraînement, retirez tous les ob-
jets situés dans un rayon de 2 mètres autour de l'unité.
10. Roues
Ne nettoyez pas l'unité avec des produits agressifs. Pour
11. Goujon métallique
monter l'unité ou réparer une pièce, utilisez uniquement
12. Tournevis/Clé Allen
13. Vis du guidon
les outils fournis ou des outils adéquats.
14. Rondelles du guidon
N'utilisez l'appareil que s'il fonctionne correctement.
15. Vis de la protection
Pour toute réparation, utilisez des pièces de rechange
16. Rondelles de la protection
d'origine.
17. Câble du châssis
18. Câble du compteur
Tout entraînement incorrect ou excessif peut nuire à vo-
tre santé.
Toutes les pièces mobiles doivent faire l'objet d'un en-
tretien hebdomadaire. Assurez-vous qu'elles sont en bon
état avant chaque utilisation. Resserrez-les immédiate-
ment si elles sont dévissées et remplacez-les immédia-
tement si elles sont cassées. Vérifiez l'état de l'appareil
après toute utilisation continue.
L'unité ne restera sûre que si vous la révisez régulière-
ment pour vous assurer qu'elle n'est pas endommagée
et ne présente pas de signes d'usure.
Classe HC : Ce produit est conforme à la Directive Stan-
dard EN ISO 20957-1:2013
Assurez-vous qu'aucun dispositif de réglage risquant
d'interférer avec les mouvements de l'utilisateur ne dé-
passe.
Les enfants doivent être surveillés par leurs parents
ou par les personnes qui en ont la responsabilité, car
leur instinct naturel, qui les mène à jouer et à faire
des expériences, peut provoquer des situations et
des comportements pour lesquels l'appareil n'a pas
été conçu.
Si vous permettez à des enfants d'utiliser l'équipement,
tenez compte de leurs capacités mentales et physiques,
ainsi que de leur comportement. Vous devez leur ex-
pliquer comment utiliser correctement l'appareil et les
surveiller. Ils ne doivent en aucun cas utiliser l'appareil
comme un jouet.
Montage
Déballez toutes les pièces.
1- Placez le guidon (6) sur le châssis (1), comme indiqué sur la figure A.
Pour le fixer, centrez la rondelle sur l'un des 2 trous. Introduisez ensuite la
vis du guidon (13) dans cette rondelle (14), puis dans le trou. Serrez bien
la vis à l'aide du tournevis/de la clé Allen (12). Procédez de la même façon
pour l'autre trou.
2- Placez les mousses (2) sur les 4 tubes du support pour les genoux (8).
Assurez-vous que les caches bleus (9) du support soient bien insérés à
l'extrémité des tubes.
3- Placez la protection (5) sur le châssis (1). Placez tout d'abord les petites
rondelles (16), puis fixez la protection avec les 2 vis (15), à l'aide du tour-
nevis/de la clé Allen (12).
4- Après avoir inséré une pile AA (non fournie) dans le compteur électroni-
que (3), introduisez la rainure de ce compteur sur le support (4) du guidon,
comme indiqué sur la figure A. Raccordez ensuite le câble (17) qui sort du
châssis au câble (18) qui sort du compteur, comme indiqué sur la figure B.
Positions Gymform Ab Generator®
1- Niveau débutant
2- Niveau intermédiaire
3- Niveau avancé
4- Niveau intense
5- Niveau extrême
6- Position de stockage
Le châssis possède 6 positions (voir figure C) : 5 positions correspondant
à différents niveaux de difficulté et 1 position de stockage, qui permet de
plier l'appareil pour le ranger. Pour mettre l'appareil dans la position voulue,
vous devez aligner le trou correspondant à cette position avec celui de
l'une des barres de l'appareil et introduire entièrement le goujon (11) dans
les 2 trous (voir figure C).
Après avoir monté l'appareil, consultez le Guide d'exercices pour commen-
cer l'entraînement.
Stockage
Après l'entraînement, retirez le goujon (11) du châssis. Pliez l'appareil et
placez le goujon dans la position de stockage (trou 6 de la figure C). Les
roues (10) vous permettront de déplacer facilement l'appareil en tirant sur
le guidon.
Notice du compteur électronique
Boutons
BOUTON MODE : permet de sélectionner une fonction ; appuyez sur le bou-
ton jusqu'à ce que le curseur de l'écran se trouve sur la fonction choisie.
BOUTON RESET : appuyez sur le bouton pour remettre à zéro tous les
paramètres de l'entraînement actuel.
