- TEST DE GERKIN:
un periodo de tiempo específico, durante el cual se medirá tu frecuencia cardíaca hasta que superes
tu frecuencia objetivo. El tiempo que te lleve superar esta frecuencia cardíaca, te ayudará a medir tu
condición física.
[El test se realiza por fases, donde se incrementará la velocidad e inclinación]
MANUAL DEL USUARIO V 072023 ESPAÑOL
M-8395 CINTA DE CORRER FAST-95
Este manual se puede descargar en www.salter.es
La prueba consiste en incrementar la dificultad de tu entrenamiento en la cinta en
