Porcentaje de agua en el cuerpo
El contenido de agua en el cuerpo está estrechamente relacionado con el
peso, el sexo y la edad. Hay una relación inversa entre lo que pesamos y el
agua que tiene nuestro organismo: tenemos menos agua cuanto mayor es
nuestro peso.
Esto significa que las personas obesas tienen menos agua en su cuerpo que
las personas delgadas. La edad también influye en la cantidad de agua del
organismo, a medida que vamos cumpliendo años esta disminuye. El 70 % del
peso de un recién nacido es agua, en los adultos casi el 60% y en los ancianos
un 55%. Además, el hombre tiene más contenido de agua que la mujer.
Índice de masa corporal
El índice de masa corporal ó IMC indica el estado nutricional de la persona
considerando los siguientes factores: Peso, altura, edad y sexo.
Este índice es el primer paso para conocer el estado nutricional de cualquier
persona e indica si se encuentra por debajo, dentro o por encima del peso
establecido como normal para su constitución física.
Índice de masa muscular
El índice de masa corporal varía en función de una serie de parámetros como
son la masa muscular y la estructura ósea. Las personas que practican
deporte tienen mayor masa muscular que las personas sedentarias y, por
consiguiente, pueden tener mayor índice de masa corporal sin por ello tener
sobrepeso.
La tabla muestra el índice de masa muscular para una persona de constitución
física normal.
Kilocalorías necesarias al día
La cantidad de kilocalorías necesarias al día varía mucho de una persona a
otra de acuerdo con la edad, el sexo, la constitución física, el estado de salud y
la actividad diaria.
La tabla muestra la cantidad recomendada de kilocalorías necesarias al día,
para que su alimentación sea la adecuada, pero recuerde que esta información
es genérica y únicamente sirve como sugerencia. Consulte con un profesional
(médico o dietista) para determinar el número de kilocalorías necesarias al día.
USO DE LA MEMORIA
Este aparato dispone de una memoria que almacena hasta 30 mediciones
para cada usuario.
El almacenamiento en la memoria se efectúa de forma automática, la última
medición se graba en la posición 1 desplazando la penúltima medición a la
posición 2 y así sucesivamente.
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