Aplicaciones
Enfermedad cardíaca; asma o enfermedad pulmonar; diabetes, o enfermedad
•
del hígado o de los riñones; y artritis.
Antes de empezar su régimen de ejercicio, consulte a su doctor si tiene síntomas
indicativos de una enfermedad del corazón, del pulmón u otra enfermedad grave,
como:
Dolor o molestia en el pecho, cuello, mandíbula o brazos durante una actividad
•
física;
Mareo o pérdida del conocimiento;
•
Dificultad para respirar al hacer poco esfuerzo o estar en reposo, o al acostarse
•
o irse a dormir;
Inflamación de los tobillos, especialmente en la noche;
•
Un soplo en el corazón o un latido rápido o fuerte del corazón;
•
Dolor muscular al subir las escaleras o al caminar cuesta arriba, el cual
•
desaparece cuando descansa.
Se recomienda que antes de empezar una rutina de ejercicios, consulte a su doctor
o profesional médico. Si no está seguro de su estado de salud, tiene varios problemas
médicos o está embarazada, debe hablar con su médico antes de empezar un
nuevo programa de ejercicio.
108