Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Enlaces rápidos
FB 20 Flat Bench
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
- Lea este manual antes de montar este producto
- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt
- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta
07 - 09
10 - 12
13 - 15
16 - 18
19 - 21
22 - 24
25 - 27
28 - 30
i
WWW
Capítulos
Tabla de contenido
Manuales relacionados para Tunturi FB 20
Resumen de contenidos para Tunturi FB 20
- Página 1 FB 20 Flat Bench User manual 07 - 09 Benutzerhandbuch 10 - 12 Manuel de l’utilisateur 13 - 15 Gebruikershandleiding 16 - 18 Manuale d‘uso 19 - 21 Manual del usuario 22 - 24 Bruksanvisning 25 - 27 Käyttöohje 28 - 30 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio...
- Página 3 FB 20...
- Página 4 FB 20 A #1 W #1 MAX. 400 KG MAX. 100 KG...
- Página 5 FB 20 A #1 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
- Página 6 FB 20 A #2 DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS...
-
Página 7: Important Safety Notice
• It is strongly recommended that this equipment is assembled multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, by two or more people to avoid possible injury� no matter what fitness level� For more information, please visit our website www�tunturi�com... -
Página 8: Exercise Guidelines
End of life disposal To avoid injury, you should gradually work into an exercise program We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from and set the load to your individual fitness level� The load should your fitness trainer� However, a Time will come when your fitness increase as your fitness level increases�... -
Página 9: Defects And Malfunctions
English Limited warranty Disclaimer Tunturi New Fitness warrants this product to be free from defects in © 2020 Tunturi New Fitness BV workmanship and material, under normal use and service conditions, All rights reserved� for a period of two years on the frame and one year on all other parts and components from the date of purchase�... -
Página 10: Wichtiger Sicherheitshinweis
Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Bewahren sie diese Anleitung auf! Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com... -
Página 11: Pflege Und Wartung
Deutsch - Achten Sie darauf, dass Schlossschrauben durch die QUADRATISCHEN Trainingsintensität Löcher an den zu montierenden Komponenten gesteckt werden� Bringen Sie Beilagscheiben nur am Ende der Schlossschrauben an� Auf welcher Stufe Sie Ihr Training beginnen, hängt von Ihrem - Stecken Sie Inbusschrauben oder Sechstankschrauben durch das gesamten Fitnessniveau ab�... -
Página 12: Zusätzliche Informationen
Verpackungsabfall an öffentlichen Recyclingstellen abzugeben Zustand: 98 x 46,5 x 50 cm� Entsorgung am ende der Lebensdauer Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, 46,5 cm wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ist�... -
Página 13: Consignes De Sécurité Importantes
5 ans ou celles qui présentent des problèmes de santé pré-existants� Lisez toutes les instructions avant d’utiliser n’importe quel équipement de musculation� Tunturi New Fitness bv décline toute responsabilité quant aux blessures aux personnes ou aux dommages aux biens du fait ou découlant de l’utilisation de ce produit�... -
Página 14: Commencer Un Programme De Structuration Musculaire
Français - Utilisez des vis à tête bombée à six pans creux ou des vis Intensité de l’entraînement hexagonales qui seront insérées dans l’orifice rond des composants devant être assemblés� Le niveau auquel vous commencez à vous entraîner dépend de - Veillez toujours à... -
Página 15: Charge Et Dimensions
98cm 50 cm Garantie limitée Tunturi New Fitness garantit que ce produit est exempt de défauts dans sa qualité et ses matériaux, dans le cas d’une utilisation et de Limite de responsabilité conditions de service normaux, pour une période de deux ans pour le châssis et d’un an pour toutes les autres pièces et composants et... -
Página 16: Tabla De Contenido
Raadpleeg eerst uw arts voordat u aan een Trainingsprogramma begint� Dit is met name belangrijk voor personen Ouder dan 35 of personen met bepaalde gezondheidsklachten� Lees alle Instructies voordat u fitnessapparatuur gebruikt� Tunturi New fitness bv is Niet Welkom aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen Veroorzaakt door of ten gevolge van het gebruik van dit product�... -
Página 17: Bouten En Moeren Aandraaien
Nederlands - Gebruik slotbouten voor de vierkante gaten in de te monteren Wanneer uw conditie verbetert, kunt u de druk opvoeren� componenten� Gebruik alleen aan het einde van de slotbout een Spierpijn is heel gewoon, vooral wanneer u pas net begint met onderlegring�... -
Página 18: Beperkte Garantie
Nederlands Beperkte garantie Maximale belasting en afmetingen Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, bij normaal gebruik - Maximum gewicht (belasting) gebruiker : 120 kgs en onderhoud, vrij is van defecten in materiaal en fabricage voor - Afmetingen na montage: 98 x 46,5 x 50 cm�... -
Página 19: Importanti Istruzioni Di Sicurezza
Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni, Strumenti richiesti per assemblare la panca: visitare il sito Web www�tunturi�com... -
Página 20: Linee Guida Per Gli Esercizi
Italiano Il dolore muscolare è abbastanza comune, specialmente quando Serrare dadi e bulloni si inizia per la prima volta a eseguire gli esercizi� Se il dolore continua per un lungo periodo, potrebbe essere necessario cambiare Fissare saldamente dadi e bulloni programma�... -
Página 21: Capacità Peso E Dimensioni
SmalTimento a fine vita Capacità peso e dimensioni Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando il vostro fitness trainer arriverà alla fine della sua vita utile� Secondo - Peso massimo utente (carico): 120 kgs�... -
Página 22: Bienvenido
35 años de edad o que hayan padecido previamente problemas de salud� Lea todas las instrucciones antes de utilizar cualquier equipo de fitness� Tunturi New Fitness bv no asume ninguna responsabilidad por las lesiones personales ni los daños sobre la propiedad provocados por el uso de este producto o que se deriven del mismo�... -
Página 23: Indicaciones Para Los Ejercicios
Español - Antes de apretar los tornillos, espere siempre a que se hayan Intensidad del entrenamiento instalado todos ellos en el banco� No apriete cada tornillo inmediatamente después de haberlo instalado� La dureza con la que comience a entrenar depende de su estado de forma general�... -
Página 24: Peso Máximo Admisible Y Dimensiones
Tunturi New Fitness� Todas las devoluciones deben ser previamente autorizadas por Tunturi New Fitness� Esta garantía no es aplicable a los productos cuyo deterioro esté... -
Página 25: Viktigt Säkerhetsmeddelande
Välkommen till Tunturi Fitness värld! att utrustningen monteras av två eller fler personer� Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis - Säkerställ att vagnsbultar används i de FYRKANTIGA hålen crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar... -
Página 26: Riktlinjer För Träning
Bortskaffande av uttjänt redskap belastningen på dina muskler och genom att utföra färre pass� Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt För att undvika skada bör du gradvis arbeta dig in i ett träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap träningsprogram och anpassa belastningen till din individuella... -
Página 27: Begränsad Garanti
Svenska Begränsad garanti Friskrivning Tunturi New Fitness garanterar att denna produkt är fri från © 2020 Tunturi New Fitness BV defekter i utförande och material, under normala användnings- och Alla rättigheter förbehålles� serviceförhållanden, för en period om två år för ramen och ett år för alla andra delar och komponenter från inköpsdatum�... -
Página 28: Tärkeä Turvallisuusilmoitus
Kysy lääkäriltäsi neuvoja ennen minkään kuntoiluohjelman aloittamista� Tämä on erityisen tärkeää yli 35-vuotiailla tai henkilöillä, joilla on ennestään terveysongelmia� Lue kaikki ohjeet ennen minkään kuntolaitteen käyttöä� Tunturi New fitness bv� ei ota mitään vastuuta henkilö- tai omaisuusvahingoista, jotka aiheutuvat tämän laitteen käytöstä tai tämän laitteen käytön kautta�... -
Página 29: Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
Suomi Kiristä mutterit ja ruuvit Voimaa kasvattavan ohjelman aloittaminen Alkuverryttely Kiristä kunnolla kaikki mutterit Voimaharjoittelun aluksi on tärkeää venytellä ja harjoitella ja ruuvit sen jälkeen, kun kaikki kevyesti 5–10 minuutin ajan� Tämä auttaa kehoa valmistautumaan nykyisen ja edeltävien vaiheiden rasittavampaan harjoitteluun lisäämällä verenkiertoa, nostamalla osat on asennettu�... -
Página 30: Rajoitettu Takuu
Tunturi New Fitness ei myönnä mitään muuta takuuta kuin nimenomaisesti edellä esitetyn takuun� Tunturi New Fitness ei ole missään vastuussa epäsuorista, erityisistä tai välillisistä... - Página 31 FB 20 Buble Description Specification Main Frame Base Dumbbell Rack Angle Iron Upright Post End Cap Square Neck Bolt M10*55 Bolt M6*16 Bolt M10*60 Washer Washer Lock Nut Cushion Blister Package Of Screws Set...
- Página 32 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com 20200921-W...