Cómo Encender La Corriente; Cómo Usar La Función Manual - Weslo compact XL Manual Del Usuario

CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido
expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderla. Si no
lo hace, pueden resultar dañados los monitores de
la consola u otros componentes eléctricos.
Enchufe el cable eléctrico
(vea la página 15). Localice
el cortacircuito de reini-
ciar/apagar [RESET/OFF]
en la máquina para correr
cerca del cable eléctrico.
Verifique que el cortocircuito quede en la posición de
reiniciar.
Párese en los rieles para los pies de la máquina para
correr. Encuentre el sujetador conectado a la llave (vea
el dibujo a la página 16) y deslícelo a la cintura de su
ropa. Luego, inserte la llave en la consola; después de
un momento, la pantalla se encenderá. IMPORTANTE:
En una situación de emergencia, es posible arran-
car la llave de la consola, lo cual causa que la
banda para caminar disminuya la velocidad hasta
detenerse. Pruebe el sujetador cuidadosamente to-
mando unos pasos hacia atrás; si la llave no se
sale de la consola, ajuste la posición del sujetador
como sea necesario.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Inserte la llave completamente en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE arriba.
2. Seleccione el modo manual.
Cuando se inserta la
llave, la función manual
será seleccionada. Si un
entrenamiento preajus-
tado ha sido selec-
cionado, oprima el botón
Seleccione Entrenamiento [WORKOUT SELECT]
repetidamente hasta que solo aparezcan ceros en
la pantalla.
Posición
de
Reiniciar
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3. Comience la banda para caminar.
Para empezar la banda para caminar, oprima el
botón Inicio [START] o el botón para aumentar la
Velocidad [SPEED]. La banda para caminar em-
pezará a moverse a 2 Km/h Al hacer ejercicios,
cambie la velocidad de la banda para caminar
como quiera al presionar los botones de aumento
o disminución de Velocidad. Cada vez que pre-
sione un botón, el nivel de velocidad cambiará en
0,1 Km por hora; Si sostiene el botón presionado,
el nivel de velocidad cambiará en incrementos de
0,5 Km por hora.
Para parar la banda para caminar, oprima el botón
Parar [STOP]. Si el tiempo se muestra en la pan-
talla, el tiempo empezará a destellar. Para volver a
empezar la banda para caminar, oprima el botón
Inicio o el botón para aumentar la Velocidad.
4. Cambiar la inclinación de la máquina para cor-
rer según se desee.
Para cambiar la inclinación de la máquina para
correr, oprima los botones para aumentar y dis-
minuir la Inclinación [INCLINE]. Cada vez que
oprima un botón, el ajuste de inclinación cambiará
por un porcentaje de 0.5; si mantiene presionado
un botón, el ajuste de inclinación cambiará rápida-
mente.
5. Siga su progreso con las pantallas.
La pantalla viene equipada con siete funciones.
• Velocidad [km/h o MPH]—Esta función muestra
la velocidad de la banda para caminar.
• Tiempo [TIME]—Esta función muestra el tiempo
que ha pasado.
• Distancia [DISTANCE]—Esta función muestra la
distancia que ha caminado o corrido.
• Calorías [CALORIES]—Esta función muestra el
número aproximado de las calorías que ha que-
mado.