Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
HRC (Heart Rate Control).-
Este programa le sirve para realizar el
ejercicio en esta máquina, con un
pulso constante que usted haya
seleccionado.
Pulsando las teclas (SPEED + o -)
seleccione su edad entre los valores
(13–80), pulse MODE para confirmar,
le parpadeará la ventana de (TIME),
seleccione las pulsaciones máximas
que desea para hacer el ejercicio
comprendidas entre 80–130 P.P.M.
(Pulsaciones Por Minuto) y pulse
MODE para confirmar. Por último,
introduzca el tiempo deseado de
programa (entre 5-99 minutos) o pulse
START para comenzar.
Si por ejemplo usted ha programado
100 P.P.M (pulsaciones por minuto)
en el momento que se rebasa esa
cifra, la maquina le irá disminuyendo
la velocidad. Si por el contrario no
llegase a las P.P.M. programadas, la
máquina
aumentará
hasta llegar al valor programado.
PROGRAMA DE GRASA
CORPORAL.-
BODY-FAT.
El programa ("F" BODY-FAT) esta
diseñado para calcular el porcentaje de
grasa corporal del usuario.
Pulse la tecla Programa ("F" BODY-
FAT), seguido pulse la tecla MODE
y pulsando las teclas (↨) seleccione el
Sexo (Hombre 01– Mujer 02), pulse
MODE para confirmar, seleccione con
las teclas (↨) su Edad (AGE 10 – 99
años) pulse MODE para confirmar,
seleccione con las teclas (↨) su Peso
(WEIGHT 20 – 120Kg), pulse MODE
para confirmar, seleccione con las teclas
(↨) la Altura (HEIGHT 100-200cm),
pulse MODE para confirmar.
Coloque las manos sobre los sensores
la
velocidad,
(R) de pulso (hand-grip) como muestra
la Fig.4 y al cabo de unos segundos le
dará el resultado en el display el valor.
FAT. (Body fat).–
La función de grasa corporal tiene
como fin ayudarle a evaluar el valor
de su grasa corporal.
TABLA DE REF.: PORCENTAJE
GRASA CORPORAL %
(BODY FAT)
SEXO /
BAJO BAJO /
GRASA%
HOMBRE <13%
MUJER
<23%
TABLA DE REF.:
TIPOS DE CUERPO / BODY TIPE:
Hay 9 tipos de cuerpo divididos según
el porcentaje de grasa calculado.
TIPO 1
(5%-9%) Varón muy deportista
TIPO 2
(10%-14%) Varón deportista ideal
TIPO 3
(15%-19%) Muy esbelto
TIPO 4
(20%-24%) Deportista
TIPO 5
(25%-29%) Salud ideal
TIPO 6
(30%-34%) Esbelto
TIPO 7
(35%-39%) Demasiado obeso
TIPO 8
(40%-44%) Obeso
TIPO 9
(45%-50%) Ultra obeso
En la pantalla principal le dará el tipo
de perfi l para su tipo de cuerpo.
Si le aparece en el display el símbolo
«E-3» quiere decir que se ha tenido un
error, posicione bien las manos sobre
los sensores de pulso (R) de la Fig.4.
FUNCIONAMIENTO iOS (iPod
Touch/iPhone/iPad)
Conecte
el
(opcional) en el conector USB situado
en la parte frontal del monitor, Fig. 4.
Active la función Bluetooth en el
5
MEDIO ALTO
MEDIO
13%-
26%-
>30%
25,8%
30%
23%-
36%-
>40%
35,8%
40%
módulo
Bluetooth
