Resumen de contenidos para FitLux FL5200
- Página 1 ELÍPTICA FL5200 Made in Taiwan...
- Página 2 INDICE IMPORTANTE............P.3 LISTADO DE COMPONENTES........P.4 INSTRUCCIONES ARMADO........P.5-8 INSTRUCCIONES CONSOLA........P.9-16 DIBUJO DE PARTES............P.17 LISTADO DE PARTES..........P.18 PRECAUCIÓN PELIGRO Verificar que todos los componentes están íntegros y en buenas condiciones. ADVERTENCIA Durante el armado asegure primero ajuste de pernos manualmente y luego con herramienta.
- Página 3 IMPORTANTE Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios es aconsejable consultar un médico. Asegúrese que las partes de la máquina que tienen pernos se encuentren apretados. No exponga la máquina a humedad. Usar zapatillas y ropa deportiva. Iniciar cualquier tipo de ejercicios 40 minutos después de una comida.
- Página 4 Listado de componentes LISTO DE COMPONENTES DE MONTAJE A.SCREW........4 MAIN FRAME........1 (TORNILLO) BOTTOM FRAME.......1 B.BOLT & NUT.......2+2 PEDDAL SUPPORT (R+L)....2 (PERNO Y TUERCA) SWING HANDLEBAR (R+L)....2 C. SCREW & WASHER....4+4+2 HANDLEBAR POST......2 (TORNILLO Y GOLILLA) PULL ROD..........1 D.SHAFT & SCREW & WASHER..2+2+2 TOP JOINT COVER &...
- Página 5 Instrucciones de Armado Paso 1 Paso 2 Ensamble Bottom Frame (2) en el Main Frame Retire Pernos del frente del Main Frame (1) y fíjelo con Perno (A), Golilla y Tuerca (B). (1). Asegúrese mantener cables accesibles para posterior conexión. Conectar cables del Handlebar Post (5) a cables del Main Frame (1).
- Página 6 Instrucciones de Armado Paso 5 1. Shaft (D) se encuentra montado, usarlo para unir Pedal Support (3) a Pull Rod (6) y fijelos con Screw & Washer (D). Verificar letra L para Pedal Izquierdo antes de montarlo. Luego montar rueda ubicada en un extremo del Pull Rod (6) en el riel del Bottom Frame (2).
- Página 7 Instrucciones de Armado Paso 6 Paso 7 Retire Tornillos de Consola (8) luego conectar Montar Consola (8) en placa de Handlebar cables de Consola (8) con cables de Handlebar Post (5), luego insertar cables en interior de Post (5). Handlebar Post y fíjela con los Tornillos de Consola.
- Página 8 Instrucciones de Armado Paso 10 Paso 11 Monte Joint Cover (11) en articulación inferior Instalar Top Joint Cover (7) al Swing Handlebar de Swing Handlebar (4), fijela con Screw (11). (4), fijar con Screw (7). En primer lugar instalar lado izquierdo del Main Frame (1).
- Página 9 Instrucciones Consola CONSOLA Teclas y Funciones Pantalla Mensajes - Información Rangos de Operación Información que Usted debe conocer antes de usar la máquina Instrucciones de Uso Teclas y Funciones Existen 6 Teclas: START/STOP, ENTER, MODE, UP, DOWN y RECOVERY. A. START/STOP: Inicia y Detiene (Pausa). Programa Seleccionado. Sale del programa manteniéndola presionada por 2 segundos.
- Página 10 Instrucciones Consola C. PROGRAM No.: Muestra el programa 1 a 16. D. LEVER No.: Muestra nivel de resistencia 1 a 16. E. GENDER: Muestra género: MALE o FAMALE. F. TIME/HEIGHT/WEIGHT: Muestra sólo 1 valor TIME, HEIGHT o WEIGHT dependiendo del programa.
- Página 11 Instrucciones Consola K. HEART RATE/BODY TYPE: Muestra sólo un valor de HEART RATE o BODY TYPE dependiendo del programa. L. LOADING Profiles: Existen 10 columns de barras de resistencia y 8 filas. Cada columna representa 1/10 minutos del tiempo total seleccionado para el ejercicio, y cada fila representa 2 niveles de resistencia.
- Página 12 Instrucciones Consola Información que Usted debe conocer antes de usar la máquina A. Los valores calculados o informados en la Consola, son sólo con fines comparativos de su evolución, NO USAR con fines médicos. B. Parámetros a ajustar: Notar que sólo un valor de TIME o DISTANCE puede ser ajustado. Ambos ajustes no es posible simultáneamente.
- Página 13 Instrucciones Consola...
- Página 14 Instrucciones Consola E. Body Types: Existe 9 body types dividos según FAT% calculado: a)Type 1: de 5% a 9%. b)Type 2: de 10% a 14%. c)Type 3: de 15% a 19%. d)Type 4: de 20% a 24%. e)Type 5: de 25% a 29%. f)Type 6: de 30% a 34%.
- Página 15 Instrucciones Consola PROGRAMAS PREESTABLECIDOS: PROGRAMA 2 a PROGRAMA 7 son programa preestablecidos. Presione ENTER para seleccionar TIME, DISTANCE, CAL, AGE. Luego presione para ajustar los valores. Usuario realiza ejercicio con diferentes niveles de resistencia como se muestra en cada intervalo de trabajo (Altura de cada Columna en la Consola).
- Página 16 Instrucciones Consola PROGRAMAS PERSONALIZADOS POR USUARIO: Programa 13 a Programa 16 permiten ser personalizados por el Usuario. Usuarios pueden editar los valores de TIME, DISTANCE, AGE, CAL y el nivel de Resistencia en cada uno de los 10 intervalos. Los valores y perfiles de resistencia serán almacenados en la memoria después que son ajustados.
- Página 17 Dibujo de Partes...
- Página 18 Listado de Partes...