Domyos VS 700 Manual De Instrucciones página 8

Avete scelto un prodotto di marca DOMYOS e vi ringraziamo per la vostra fiducia.
Che siate principianti o sportivi di alto livello, DOMYOS è il vostro alleato per restare in forma o sviluppare la vostra condizione fisica. Le nostre
squadre si sforzano sempre di concepire i migliori prodotti per il vostro uso. Se tuttavia avete delle osservazioni, dei suggerimenti o delle domande,
siamo al vostro ascolto sul nostro sito DOMYOS.COM. Qui troverete anche dei consigli per la vostra pratica e assistenza in caso di bisogno.
Vi auguriamo un buon allenamento e speriamo che questo prodotto DOMYOS risponderà pienamente alle vostre aspettative.
PRESENTAZIONE
AVVERTENZA
La ricerca della forma deve essere praticata in modo CONTROLLATO. Prima di iniziare un qualsiasi programma di esercizi, consultare il proprio
medico. Questo consiglio è valido in particolare per le persone di età superiore a 35 anni o che abbiano avuto precedentemente problemi di salute e
coloro che non fanno sport da molti anni. Leggere tutte le istruzioni prima dell'uso.
RACCOMANDAZIONI GENERALI
1. Spetta al proprietario verificare che tutti gli utilizzatori del prodotto
siano adeguatamente informati su tutte le precauzioni d'uso.
2. DOMYOS non si assume alcuna responsabilità in caso di denunce
per lesioni o danni inflitti a persone o a beni e originati dall'utilizzo o
dall'utilizzo non corretto di questo prodotto da parte dell'acquirente o di
altra persona.
3. Non utilizzare il prodotto in un contesto commerciale, locativo o
istituzionale.
4. È responsabilità dell'utilizzatore ispezionare e avvitare se necessario
tutti i pezzi prima di ogni utilizzo del prodotto.
5. Qualsiasi operazione di montaggio/smontaggio sul prodotto deve es-
sere effettuata con cura.Per proteggere adeguatamente i piedi durante
gli esercizi, indossare scarpe da ginnastica. NON indossare indumenti
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ampi o penzolanti che possono rischiare di rimanere impigliati nella
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macchina. Non indossare gioielli. Legarsi i capelli perché non diano
fastidio durante l'esercizio.
6. Le persone che portano un cardiostimolatore, un defibrillatore o
REGOLAZIONI
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Avvertenza è necessario scendere dalla bicicletta per procedere a qualsiasi regolazione (sella, manubrio).
1 - COME SISTEMARE LA POSIZIONE DEL SELLA
a) ALTEZZA: Affinché l'esercizio sia efficace, la sella deve
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essere all'altezza giusta. Le ginocchia devono essere legger-
mente flesse nel momento in cui i pedali sono nella posizione
più bassa. Mantenendo la sella, svitare e tirare la manopola
di regolazione. Regolare la posizione della sella, allineare il
pulsante con uno dei fori della sella, rilasciare la manopola e
serrare a fondo.
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1a b) PROFONDITÀ: Mantenendo la sella, svitare e tirare la mano-
pola di regolazione. Regolare la posizione della sella, allineare
il pulsante con uno dei fori della sella, rilasciare la manopola e
serrare a fondo.
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3.MESSA A LIVELLO DELLA BICICLETTA
In caso di instabilità, regolare i compensatori di livello
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5 - REGOLAZIONE DELLA RESISTENZA
AUMENTO DELLA RESISTENZA:
Girare la manopola di regolazione in senso orario.
DIMINUZIONE DELLA RESISTENZA:
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Girare la manopola di regolazione in senso antiorario.
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Questa bicicletta è concepita per la pratica dello biking a domicilio.
Lo biking è un'eccellente forma di attività cardio-training che consente di aumentare la capacità car-
dio-vascolare e di bruciare calorie. Questa attività consente anche di tonificare i muscoli della parte
bassa del corpo (glutei, quadricipiti, ischiocrurali, polpacci). Anche i muscoli della parte alta del corpo
(addominali, schiena, braccia) partecipano all'esercizio. Questa bicicletta è dotata di trasmissione a
catena.
qualsiasi altro dispositivo elettronico impiantato sono avvisate che utiliz-
zano il sensore delle pulsazioni a loro rischio e pericolo.
7. L'uso del sensore delle pulsazioni è sconsigliato alle donne incinte.
8. AVVERTENZA! I sistemi di controllo del ritmo cardiaco possono
mancare di precisione. Un sovraffaticamento può provocare gravi le-
sioni o addirittura la morte. Qualsiasi sensazione di dolore o malessere
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deve essere seguita da un'immediata interruzione dell'allenamento.
9. L'attrezzo deve essere posto su una superficie piana e stabile.
10. La bicicletta da biking non comporta ruota libera. I pedali continuano
a girare fintantoché la ruota di inerzia è in movimento.
11. Per un arresto progressivo , rallentare la pedalata fino all'arresto
completo della ruota
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12. Per un arresto di emergenza, premere la manopola di regolazione
della resistenza.
13. Alla fine dell'allenamento, bloccare la bicicletta serrando la manopo-
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la di regolazione della resistenza a fondo in senso orario.
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2 - COME REGOLARE IL MANUBRIO
Mantenendo il manubrio, svitare e tirare la
manopola di regolazione. Regolare la posi-
zione del manubrio, allineare la manopola con
uno dei fori del tubo del manubrio, rilasciare la
manopola e serrare a fondo.
4 - COME SISTEMARE LA CINGHIA DEI
PEDALI
SERRAGGIO: Tirare l'estremità della cinghia.
APERTURA: Premere la fibbia per liberare la
cinghia.
6 - ARRESTO DI EMERGENZA
Utilizzare la manopola di regolazione della
resistenza.