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DE
• Hören Sie auf zu trainieren, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl in Ihrer Brust verspü-
ren, an Kurzatmigkeit leiden oder sich schwach fühlen. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, bevor
Sie das Gerät erneut verwenden.
• Dieses Produkt ist nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt.
• Prüfen Sie die Ausrüstung vor und nach jedem Gebrauch auf abgenutzte oder beschädigte
Teile. Verwenden Sie die Hantel nicht, falls sie beschädigt ist.
• Überprüfen und testen Sie regelmäßig die ordnungsgemäße Funktion des Verriegelungs-
mechanismus.
• Versuchen Sie niemals, den Einstellknopf mit Gewalt zu drehen, sobald die Hantel von der
Basis entfernt wurde.
• Lassen Sie die Hantel nie frei auf den Boden fallen. Das könnte zu Schäden am Produkt und
zu möglichen Personenschäden führen.
• Lassen Sie Hanteln während des Gebrauchs niemals aneinander stoßen. Das könnte zu
Schäden am Produkt und zu möglichen Personenschäden führen.
• Versuchen Sie niemals, die Hantelstange oder die Basis auseinander zu bauen. Das Produkt
sollte nicht durch den Benutzer gewartet werden.
• Betreiben Sie die Ausrüstung niemals, wenn sie nicht richtig funktioniert.
• Stellen Sie vor dem Training sicher, dass sich keine Hindernisse in Ihrer Umgebung be-
finden.
• Befolgen Sie die Anweisungen und verwenden Sie sie nur wie vorgesehen. Verwenden Sie
den Griff nicht mit anderen als den mitgelieferten Hantelscheiben.
• Überanstrengen Sie sich nicht während des Trainings.
• Falsches Training kann gesundheitliche Verletzungen verursachen, daher sollten Sie darauf
achten, dass Sie Trainingsgeräte richtig anwenden. Bitte wärmen Sie sich vor dem Training
richtig auf, um Muskelzerrungen zu vermeiden.
• Verwenden Sie dieses Produkt nur auf die in diesem Handbuch beschriebene Weise.
Bedienungsanleitung
VERPACKUNGSINHALT
• 1 × Prozis Powermove - Verstellbare Hantel
• 1 × Kurzanleitung
PRODUKTÜBERSICHT (SIEHE SEITE 2)
1. Hantel
2. Griff
3. Hantelscheiben
4. Basis
Gewichtsbereich (Abb. B)
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Wartung und Reinigung
Reinigung
Die Hantel mit einem trockenen Tuch reinigen. Verwenden Sie niemals korrosive Flüssigkei-
ten.
Sie können die Basis mit einem Tuch reinigen, das leicht mit warmem Seifenwasser ange-
feuchtet wurde und anschließend mit einem separaten Tuch abwischen.
Verwenden Sie keine Lösungsmittel, aggressive Reinigungsmittel, Chemikalien oder Bleich-
mittel, um dieses Produkt zu reinigen. Dies kann die Materialien beschädigen, was zu einer
Verringerung der Produktleistung führt.
Versuchen Sie nicht, die Hantelstange oder die Basis zu zerlegen. Diese Artikel sollten nicht
vom Benutzer gewartet werden.
Aufbewahrung
Wenn Sie die Ausrüstung nicht mehr verwenden, lagern Sie sie in einer trockenen, vor Staub
und direkter Sonneneinstrahlung geschützten Umgebung.
Bewahren Sie die Ausrüstung in der mitgelieferten Originalverpackung auf.
ANWEISUNGEN
Anwendung
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1. Drehen Sie zunächst den Handgriff, sodass die gewünschte Hantelscheibe am Pfeil in der
Mitte ausgerichtet ist.
2. Die Hantelscheibe kann nur gewählt werden, wenn die Hantel richtig auf der Basis plat-
ziert ist.
3. Ziehen Sie den Griff gerade nach oben.
Die Hantelstange und die Hantelscheiben sind symmetrisch. Daher können Sie den Griff in
beide Richtungen platzieren, solange für beide Enden die gleiche Hantelscheibe gewählt
wurde.
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