Tabla de contenido
Antes de usar el producto, lea atentamente estas instrucciones para evitar accidentes.
Por favor, mantenga este manual a la mano para una mayor referencia.
1. Asegúrese de que el producto esté correctamente ensamblado y ajustado antes
de usarlo.
2. Coloque el producto sobre una superficie sólida y plana.
3. Nunca deje caer ni inserte ningún objeto en ninguna abertura.
4. El espacio libre mínimo requerido para una operación segura es 0.5 m.
5. Este producto está diseñado para uso de adultos.
6. El producto es del tipo de uso regular.
7. Sólo una persona a la vez debe usar el producto en casa.
8. Se debe tener las precauciones del caso al ensamblar o desmontar el producto.
9. El tiempo máximo de uso de la spinning es de 3 horas por día. Usted puede utili-
zarlo máximo 45 minutos continuo, luego debe de dejar reposar el producto por
25 minutos antes de volver a utilizarlo. Le sugerimos seguir nuestras indicaciones
del tiempo de descanso del equipo para alargar su vida útil.
10. El peso máximo de usuario sugerido es 90 Kg.
11. Antes de iniciar su rutina de ejercicio coloque el pin de seguridad a su ropa, esto
le ayudará a parar la máquina en caso de algún imprevisto.
12. Le recomendamos realizar los mantenimientos preventivos y general para el cui-
dado de su equipo.
13. Use ropa y zapatos apropiados cuando use el producto.
14. Consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, en
caso usted esté tomando algún tipo de medicamento que afecte su ritmo car-
díaco, presión arterial, colesterol o si es una persona mayor.
15. Comuníquese inmediatamente con su médico si siente dolores en el pecho, náu-
seas, mareos o falta de aire durante el ejercicio.
16. Para evitar dañar el músculo, le recomendamos realizar ejercicios de calenta-
miento antes de realizar su programa de entrenamiento.
Antes de usar el producto, lea atentamente estas instrucciones para evitar accidentes.
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
www.monark.com.pe
Tabla de contenido
