BH FITNESS G6320 Manual De Instrucciones página 10

Si vous avez sélectionné une valeur de
temps, de distance ou de calories, la
machine compte à rebours à 0 et émet
un bip.
En étant dans le mode manuel, vous
pourrez augmenter ou réduire la vitesse
en appuyant sur les touches SPEED+-
de 1.0-14 km/h.
En appuyant sur la touche STOP ou en
retirant la CLÉ DE SÉCURITÉ, la
machine s'arrête.
MODE PROGRAMMES.-
Ce moniteur dispose de 9 programmes
(P1-P9).
Dans les programmes de P1 à P9 il est
possible de programmer la Durée de
l'exercice.
Graphiques des programmes du P1
au P9.
Voir les dernières pages.-
Avec la machine dans le menu principal,
appuyez sur la touche PROGRAM (P)
pour sélectionner
souhaité. Appuyez sur MODE (M) pour
sélectionner l'heure et sur les touches
+/- pour régler la valeur. La valeur par
défaut est 10 minutes.
Appuyez sur la touche START pour
commencer.
Quelle que soit la phase de l'exercice,
vous pouvez modifier la vitesse en
appuyant sur les touches SPEED+-.
ARRÊT D'URGENCE.-
Pour que l'utilisateur puisse faire ses
exercices en toute sécurité, chaque
unité dispose d'une clé de sécurité (g)
et d'un bouton STOP.
le programme
La clé de sécurité (g) doit être placée
dans son logement (E), voir Fig.2,
faute de quoi la machine ne se mettra
pas en marche.
Durant les exercices effectués sur cette
machine, l'utilisateur doit attacher la clé
de sécurité à l'un des vêtements qu'il
porte, par l'intermédiaire d'un clip.
Toute secousse fera sortir la clé de son
logement et la machine s'arrêtera
instantanément. Pour la remettre en
marche placez à nouveau la clé dans
son logement.
Si vous n'allez pas utiliser la machine,
retirez la clé de sécurité (g) et gardez-
la hors de la portée des enfants.
En appuyant sur le bouton rouge
STOP, l'unité s'arrête immédiatement.
Pour la remettre en marche, appuyez
sur le bouton START.
MESURE DU POULS.-
Une fois l'exercice terminé et la
machine arrêtée,
mesurer le pouls.
Le pouls de ce modèle est mesuré en
plaçant un doigt sur le capteur (139)
du moniteur, Fig.3.
Gardez votre doigt sur le capteur
jusqu'à ce que la valeur du pouls à
l'écran cesse de clignoter. Votre
fréquence cardiaque sera affichée.
REMARQUE: Cette machine n' est
pas un appareil médical et par
conséquent l'information relative à la
fréquence cardiaque doit être enten-
due comme une information donnée à
titre indicatif.
10
vous pouvez